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Resumen del ciclo de la gestalt con respecto a la psicoterapia
Tipo: Apuntes
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Estar preparado para una nueva acción siendo consiente de mis actos y consecuencias de esto. ¿Estoy listo para intentarlo de nuevo?
Finalización de la actividad, dónde es momento de volver a la rutina cotidiana. ¿Puedo volver a mi rutina? ¿Puedo seguir con mi vida?
Se realizaron las actividades y es una nueva vivencia que se convierte en experiencia. ¿Disfrute lo que pasó? ¿Me alegro de la experiencia?
Cuando se lleva a cabo la acción que se deseaba. Se logran satisfacer las necesidades. ¿Me lo merezco?
Un cambio dentro de un individuo, algo nuevo o inusual. ¿Qué siento? ¿Qué percibo de mi?
Darse cuenta de ese nuevo cambio. Aceptación de lo que haremos. ¿Qué necesito? ¿Qué quiero?/¿Qué deseo?
Cambios físicos y psicológicos que sufre el individuo involucrado. ¿Qué debo hacer? ¿Cómo lo voy a hacer?
Es llevar a cabo la actividad que deseo o planeo hacer. ¿Está bien lo que hago? ¿Es correcto? ¿Es negativo?