Efectos del ejercicio
físico durante tres años
en niños obesos: un
estudio de intervención
Antonio García-Hermoso,
Yolanda Escalante, Ana M.
Domínguez, José M. Saavedra
Hernan Cortés Ortega
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Efectos del ejercicio físico en niños obesos: un estudio de intervención, Diapositivas de Fisiología Humana
Un estudio realizado por garcía-hermoso, escalante, domínguez, saavedra y hernan cortés ortega sobre el efecto de un programa de ejercicios físicos a largo plazo (3 años) en niños obesos. La investigación evaluó parámetros cinantropométricos y metabólicos en ocho sujetos de edades entre 8 y 11 años, que siguieron un programa de ejercicios multideportivos tres veces por semana. El estudio descubrió que el ejercicio físico produce una disminución del imc a largo plazo, mejora el perfil lipídico y reduce la glucosa plasmática en ayunas.
Qué aprenderás
- ¿Qué mejoras observó el estudio en el perfil lipídico y la glucosa plasmática de los sujetos obesos?
- ¿Cómo se evaluaron los parámetros cinantropométricos y metabólicos en el estudio?
- ¿Qué efectos produce un programa de ejercicios físicos a largo plazo en niños obesos?
Tipo: Diapositivas
2018/2019
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Efectos del ejercicio
físico durante tres años
en niños obesos: un
estudio de intervención
Antonio García-Hermoso, Yolanda Escalante, Ana M. Domínguez, José M. Saavedra Hernan Cortés Ortega
Resumen
El objetivo del presente estudio fue
determinar el efecto de un programa
de ejercicio físico a largo plazo (
años) sobre parámetros
cineantropométricos y metabólicos
en niños obesos. La muestra estuvo
compuesta por ocho niños de edades
entre 8 y 11 años, que llevaron a
cabo un programa de ejercicio físico
multideportivo (tres sesiones de 90
minutos por semana).
Metodología
• Sujetos:
- (^) 8 niños, con IMC igual o superior al percentil 97para la edad.
- (^) Edad entre 8 – 11 años.
- (^) Sedentarios
• Diseño:
- (^) Estudio pre-experimental.
- (^) Variables dependientes fueron los siguientes parámetros: cineantropometrico y metabólicos evaluados.
- (^) Variables independientes: el programa del ejercicio.
- (^) Cuestionarios de datos personales y hábitos alimenticios
Programa de ejercicio
- Las sesiones se llevaron acabo en un pabellón, bajo la supervisión de doctorandos en ciencia del deporte.
- (^) Calentamiento de 10 – 15min.
- (^) Incluyeron juegos y actividades multideportivas. ( 60-65min.)
- (^) Trabajos de fuerza y flexibilidad, y una vuelta a la calma (5- 10min.)
- (^) Intensidad se controlo mediante una acelerometría.
minutos
por
semana
minutos
al día
Frecuenci
a de 3
días a la
semana
sesione s 230 Total
minuto s
Conclusiones
- (^) Un programa de ejercicio físico produce una disminución del IMC a largo plazo en niños obesos, dejando de ser obesos tras la intervención
- (^) Un programa de ejercicio físico produce una mejora en el perfil lipídico de los sujetos obesos a medio y largo plazo, concretamente en el CT, LDL e índice CT/HDL.
- (^) Un programa de ejercicio físico a largo plazo produce una reducción de la glucosa plasmática en ayunas, pese a que sus valores sean considerados normales al inicio del programa.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS García, A., Escalante, Y., Dominguez, A., Saavedra, J. M. (2013). Efectos de un programa de ejercicio físico durante tres años en niños obesos: un estudio de intervención. Nuevas tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación 2013 , nº 23, pp. 10-13.