ARTRITIS, ARTROSIS Y
OSTEOPOROSIS
Rosmel Cesar Caurino Ramirez
Estudiante Farmacia y Bioquímica
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INFORMACION SOBRE ENFERMEDADES OSTEOARTICULARES
Tipo: Resúmenes
2024/2025
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ARTRITIS, ARTROSIS Y
OSTEOPOROSIS
Rosmel Cesar Caurino Ramirez
Estudiante Farmacia y Bioquímica
DEFINICION Artritis: Inflamación de una o varias articulaciones, puede ser de origen autoinmune (como en la artritis reumatoide). Artrosis: Enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago articular. Osteoporosis: Pérdida de masa ósea que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas.
SI NTOMAS Artritis: Dolor, inflamación, rigidez, enrojecimiento. Artrosis: Dolor con el movimiento, crujidos, rigidez matutina leve. Osteoporosis: Asintomática hasta la fractura, dolor de espalda, pérdida de estatura, encorvamiento.
DIAGNOSTICO
1. Artritis: Evaluación clínica detallada de articulaciones (dolor, rigidez, hinchazón). Análisis de sangre: detección de marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva (PCR), velocidad de sedimentación globular (VSG) y autoanticuerpos (factor reumatoide, anti- CCP). Radiografías y ecografías articulares para evaluar daño articular. Resonancia magnética en casos tempranos o complejos. 2. Artrosis: Historia clínica y exploración física: dolor mecánico, crepitaciones, rigidez leve. Radiografías: estrechamiento del espacio articular, osteofitos (formación de hueso nuevo), esclerosis ósea. En casos específicos, resonancia magnética para evaluar tejidos blandos o fases iniciales. 3. Osteoporosis: Densitometría ósea (DEXA): prueba principal para medir la densidad mineral ósea (DMO) y diagnosticar la enfermedad. Historia clínica y evaluación de factores de riesgo (fracturas previas, menopausia precoz, historial familiar). Pruebas de laboratorio para descartar causas secundarias: calcio, vitamina D, función renal y hormonal.
Nutrición adecuada: Incluir alimentos ricos en calcio (lácteos, almendras, brócoli) y vitamina D (pescados grasos, huevos). Incorporar cúrcuma, jengibre y omega 3 por sus efectos antiinflamatorios. TRATAMIENTO NATURAL Ejercicio físico adaptado: Caminatas, natación, yoga y ejercicios de bajo impacto para fortalecer músculos y articulaciones. Ejercicios de resistencia para prevenir pérdida ósea. Terapias alternativas: Fisioterapia personalizada según la patología. Acupuntura y masoterapia para aliviar el dolor. Suplementos como colágeno hidrolizado, glucosamina y condroitina (uso supervisado). Hábitos saludables: Dormir adecuadamente. Manejo del estrés para controlar brotes inflamatorios (en artritis). Evitar el alcohol y el tabaco.
RECOMENDACIONES Y PREVENCIO N Mantener peso saludable. Ejercicio regular. Evitar el tabaco y el alcohol. Dieta equilibrada. Exposición solar moderada para vitamina D. Revisión médica periódica, sobre todo en adultos mayores.
CONCLUSIONES
Las enfermedades osteoarticulares son comunes y
afectan la calidad de vida.
La detección temprana y el tratamiento adecuado
mejoran el pronóstico.
La prevención mediante hábitos saludables es
clave.
Una combinación de medicina tradicional y
natural puede ser beneficiosa.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS