Docsity
Inicia sesiónRegístrate
Docsity
Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity

Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium

Orientación Universidad
Orientación Universidad
Vende en Docsity
Vende en Docsity
Inicia sesiónRegístrate

Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity

Busca documentos

Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity

Busca documentos en el Store

Los mejores documentos en venta realizados por estudiantes que han terminado sus estudios

Video Cursos

Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades

Quiz

Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación

Busca entre todos los recursos para el estudio
Docsity AINEW

Resume tus documentos, hazles preguntas, conviértelos en quiz y mapas conceptuales

Ver preguntas

Despeja tus dudas leyendo las respuestas a las preguntas que realizaron otros estudiantes como tú

Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium

Compartir documentos
download point icon20 Puntos

Por cada documento subido

Responde a las preguntas
download point icon5 Puntos

por cada respuesta dada (máx. 1 al día)

Todos los modos para conseguir puntos gratis
Consigue puntos de inmediato

Elige un plan Premium con todos los puntos que necesitas.

Oportunidades de estudio

Elige tu próximo programa de estudio

Ponte en contacto inmediatamente con las mejores universidades del mundo. Busca entre miles de universidades en todo el mundo. Busca entre miles de universidades partner oficiales

Comunidad

Pregúntale a la comunidad

Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio

Ranking de las universidades

Descubre las mejores universidades de tu país según los usuarios de Docsity

Ebooks gratuitos

¡Nuestros e-books salva-estudiantes!

Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity

Del blog

Actualidad
Becas y ayuda
Ve al blog

Beneficios de la Preparación Física en el Ser Humano: Salud y Bienestar, Esquemas y mapas conceptuales de Historia

Universidad Nacional Autónoma de Huanta (UNAH)Historia

Este documento discute la importancia de la preparación física en el ser humano, especialmente en el contexto de la educación física. El texto aborda objetivos, introducción, marco teórico y conclusión, y destaca los beneficios de la actividad física para la salud, el bienestar y el desarrollo humano. Se incluye bibliografía para mayor información.

Tipo: Esquemas y mapas conceptuales

2019/2020

Subido el 22/03/2020

usuario desconocido
usuario desconocido 🇭🇳

1 documento

1 / 5

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1
Unag
Asignatura: Fisica
CATEDRATICO: Lic. Abel Green
TEMA: Importancia de la preparación fisica en el organismo del ser humano.
CARRERA: Recursos Naturales Y Ambiente.
ALUMNO: José Elias Alas García. 19A0122.
1 de febrero del 2019[Catacamas, Olancho]
pf3
pf4
pf5

Vista previa parcial del texto

¡Descarga Beneficios de la Preparación Física en el Ser Humano: Salud y Bienestar y más Esquemas y mapas conceptuales en PDF de Historia solo en Docsity!

Unag

Asignatura: Fisica

CATEDRATICO: Lic. Abel Green

TEMA: Importancia de la preparación fisica en el organismo del ser humano.

CARRERA: Recursos Naturales Y Ambiente.

ALUMNO: José Elias Alas García. 19A0122.

1 de febrero del 2019[Catacamas, Olancho]

Objetivos

 Desarrollo de habilidades motoras como por ejemplo de

agilidad, flexibilidad, etc.

 Mayor fortalecimiento en los músculos de piernas y brazos,

abdomen.

 Mayor calidad de vida ya que al realizar ejercicio nuestro

cuerpo

[Organismo es más fuertes ante alguna enfermedad. Obesidad

, problemas cardiovasculares, etc.

 Tener enfermedades cardiovasculares.  Contraer diabetes tipo 2.  Aumentar sus niveles de colesterol.  Tener presión alta.  Sufrir un infarto.

Introducción

En la actualidad realizar actividad física a tenido un gran índice de incorporación por

parte de la sociedad, gracias a la ayuda que esta le otorga al ser humano. Nuestro

organismo necesita realizar actividad física por lo menos una hora diaria porque a

través de esta se puede mejorar y mantener un buen estado nuestra salud, como

también nuestro bienestar físico. Los expertos en el tema afirman que realizar

actividad física durante la hora matutina puede llegar a comprometer el sistema

inmune. Ellos recomiendan que realicemos actividad física en hora de la tarde porque

nuestra temperatura corporal es acta para realizar dicha actividad. Ella genera muchos

beneficios para el sistema inmune ayuda a prevenir enfermedades y tonificar cada

parte de nuestro cuerpo.

  1. Aumenta la tolerancia a la falta de oxígenos en las células.
  2. Contribuye a mejorar la fuerza en los músculos.
  3. Mantiene el nivel aceptable de azúcar en la sangre.
  4. Aumenta la capacidad del individuo para realizar trabajo físico intenso, retardándose la aparición de la fatiga muscular.

Bibliografía

 https://teresasjuicery.com/blog/2016/03/17/que- beneficios-tiene-nuestros-cuerpo-cuando-hacemos- deporte/  https://www.google.com/search? q=IMAGEN+DE+ACTIVIDADES+FISICAS&source=lnms &tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiJkJXD0o7gAhUNzlkK HTq6DXIQ_AUIDigB&biw=1920&bih=