La genética del desempeño humano
Es probable que se haya seleccionado la fisiología
humana para la actividad física de resistencia. Sin
embargo, los seres humanos modernos se han vuelto en
gran parte sedentarios, y la actividad física se ha
convertido en una búsqueda de tiempo libre para la
mayoría. los humanos parecen haber evolucionado de
manera única para median 'fenotipos (por ejemplo,
factores que afectan actividad física de resistencia (EPA).
e cazadores-recolectores, que caminan un promedio de 9
a 15 km al día para buscar comida, además de la
actividad de resistencia sostenida utilizada en la caza de
persistencia.
Se acepta en gran medida que el rendimiento máximo de
un individuo es fuertemente heredable. ; por ejemplo, se
descubrió que una variante hereditaria que mejora el
rendimiento en el receptor de eritropoyetina, que
contribuye a aumentar la masa de glóbulos rojos, es al
menos en parte responsable del éxito olímpico del
campeón de esquí de fondo, Eero Mäntyranta.
estudio multiómico de los cambios que ocurren con el
ejercicio agudo y el entrenamiento con ejercicio crónico;
La integración de estos datos puede identificar redes
moleculares interactivas que afectan a la EPA.
Evolución
Las especies desarrollaron un sistema
musculoesquelético único asociado con una ePa optimizada: en comparación con las más
parecidas a las de los simios. Australopithecus afarensis especies que probablemente lo
precedieron, H. erectus tenía un fémur ~ 50% más largo, pies más compactos y dedos más
cortos. Combinado con la evolución de los ligamentos del pie y del tobillo que absorben los
impactos, estos cambios esqueléticos probablemente permitieron mejorar la energía de
carrera. La pérdida de pelo en Homo especie proporciona una mayor superficie para el
intercambio de calor. El corazón humano está optimizado para el gasto cardíaco (paredes
más delgadas, cavidad ventricular más grande, llenado diastólico mejorado). y por lo tanto
más adecuado para ePa, como correr. Por el contrario, los corazones más gruesos y
esféricos de los chimpancés y las gorilas están bien adaptados para actividades de
resistencia. La caza podría explicar cómo nuestros ancestros obtuvieron las grandes
cantidades de grasa y proteína necesarias para el desarrollo del cerebro expandido
Genética de la actividad física de resistencia Heredabilidad de la actividad física de
resistencia.
En HERITAGE, se reclutaron 90 familias de ascendencia europea y 30 africanas (cada una
con ≥3 hijos adultos) de múltiples centros en América del Norte.
