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Automotivación: La Fuerza Interior para Lograr lo Que Queremos, Resúmenes de Inteligencia Social

Este documento aborda el tema de la motivación y la automotivación, explicando su importancia para conseguir lo que deseamos en vida. Además, incluye ejercicios para autoreflejar sobre nuestras habilidades de control emocional, confianza en sí mismos y otras personas, y levantarnos temprano. El documento también incluye referencias a fuentes adicionales para mayor información.

Qué aprenderás

  • ¿Qué es la motivación y cómo se diferencia de la automotivación?
  • ¿Cómo puedo mejorar mi control emocional y mis impulsos?
  • ¿Cómo puedo trabajar en mi confianza en sí mismo y en otras personas?

Tipo: Resúmenes

2020/2021

Subido el 11/02/2021

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Investigación
Motivación
La motivación es lo que te motiva, lo que te lleva a conseguir todo
aquello que te propongas, mientras la automotivación es el motor
interior que te impulsa directamente a ti hacia lo que quieres, es una
fuerza mucho más fuerte y potente.
Automotivación
La motivación personal (o automotivación) es la base esencial para
conseguir lo que deseamos. Si no estamos motivados, repetimos
hábitos que realmente no nos gustan, y así no hay posibilidad de cambio
ni de mejora. Las ganas, el querer, los deseos propios y profundos son
los elementos de la automotivación, y éstos nos estimulan a vivir con
mejor calidad de vida y felicidad.
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¡Descarga Automotivación: La Fuerza Interior para Lograr lo Que Queremos y más Resúmenes en PDF de Inteligencia Social solo en Docsity!

Investigación Motivación La motivación es lo que te motiva, lo que te lleva a conseguir todo aquello que te propongas, mientras la automotivación es el motor interior que te impulsa directamente a ti hacia lo que quieres, es una fuerza mucho más fuerte y potente. Automotivación La motivación personal (o automotivación) es la base esencial para conseguir lo que deseamos. Si no estamos motivados, repetimos hábitos que realmente no nos gustan, y así no hay posibilidad de cambio ni de mejora. Las ganas, el querer, los deseos propios y profundos son los elementos de la automotivación, y éstos nos estimulan a vivir con mejor calidad de vida y felicidad.

Ejercicio  Me es difícil controlar mis emociones  No soy capaz de controlar mis impulsos  Me es difícil controlar mi ansiedad  Me es difícil levantarme temprano  No soy capaz de confiar en otras personas Ejercicio  Soy capaz de controlar mis emociones  Soy capaz de controlar mis impulsos  Se me da bien controlar mi ansiedad  Me gusta levantarme temprano  Se me da bien confiar en otras personas

Bibliografía R. (2017, 28 marzo). Automotivación y motivación. P. Distrito V. https://www.distritovillaverde.com/automotivacion-y- motivacion/#:%7E:text=La%20motivaci%C3%B3n%20es%20lo%20que,mucho% 0m%C3%A1s%20fuerte%20y%20potente. G, S. (2020). 1. MOTIVACIÓN Y AUTOMOTIVACION - Técnicas de Estudio. T.E. https://sites.google.com/site/tecnicasdeestudioinicial/1-motivacion-y- automotivacion