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El calendario detallado de un plan de entrenamiento macro y micro, incluyendo las fases introductorio, preparatorio, estabilizador y desrollador, los periodos y horarios asignados a cada etapa, y el tiempo dedicado a técnica, tactica y estrategia. Además, se detalla el trabajo físico atletico, preparación psicologica y preparación teórica.
Tipo: Ejercicios
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