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Glicinato de Zinc: Propiedades Nutricionales y Beneficios para la Salud, Apuntes de Nutrición

El glicinato de zinc es un cofactor mineral que se encuentra en diversos alimentos. Ofrece beneficios para la salud, como mejorar la función inmunológica, incrementar la conversión de t4 a t3, actuar como agente antiinflamatorio para la glándula tiroides y reducir el estrés oxidativo. Sin embargo, es importante tener en cuenta los riesgos de intoxicación y la interacción con el cobre. En este documento, se detallan las propiedades, beneficios y dosis terapéuticas del glicinato de zinc.

Tipo: Apuntes

2021/2022

Subido el 25/10/2022

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Nutraceútico: Glicinato de Zinc (cofactor mineral)
Se encuentra en:
Beneficios para la salud: Mejora lafunción inmunológica,
Incrementa la conversión de T4 a T3 (esto ayuda a normalizar tus
niveles de hormona tiroidea T3 libre, necesaria para la pérdida de peso y
el control de los síntomas de hipotiroidismo), actúa como un agente
antiinflamatorio para tu glándula tiroides, juega un papel en la reducción
del estrés oxidativo.
Efectos negativos/secundarios: si se combina un consumo
abundante de glicinato de zinc con una baja ingesta de cobre, esto
podría provocaranemia. Una sobredosis de glicinato de zinc también
puede causarsíntomas de intoxicación.
Dosis terapéutica: Los adultos toman una cápsula diariamente, con alimentos o
según las indicaciones de su profesional de la salud o farmacéutico. Capsula con
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Nutraceútico: Glicinato de Zinc (cofactor mineral) Se encuentra en: Beneficios para la salud: Mejora la función inmunológica, Incrementa la conversión de T4 a T3 (esto ayuda a normalizar tus niveles de hormona tiroidea T3 libre, necesaria para la pérdida de peso y el control de los síntomas de hipotiroidismo), actúa como un agente antiinflamatorio para tu glándula tiroides, juega un papel en la reducción del estrés oxidativo. Efectos negativos/secundarios: si se combina un consumo abundante de glicinato de zinc con una baja ingesta de cobre, esto podría provocar anemia. Una sobredosis de glicinato de zinc también puede causar síntomas de intoxicación. Dosis terapéutica: Los adultos toman una cápsula diariamente, con alimentos o según las indicaciones de su profesional de la salud o farmacéutico. Capsula con

Instrucciones