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Orientación Universidad
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osteomuscular para el desarrolo del trabajo, Ejercicios de Museología

sistema intermuscular para desarrollar para todos

Tipo: Ejercicios

2016/2017

Subido el 15/05/2017

jpalacios
jpalacios 🇨🇴

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TALLER SISTEMA OSTEOMUSCULAR
1. De acuerdo a cada tipo de articulación sinovial, relacione un movimiento específico de un
deporte, por ejemplo: Brazada libre- Articulación esferoidea de la cadera- Movimiento:
Circunducción.
Movimiento deportivo Articulación (tipo y nombre) Movimiento anatómico
Curl de bicep Articulación humero radio
cubital(del codo)
Flexión y extensión
Sentadilla Articulación troclear de la
rodilla, articulación Esferoidea
coxal
Flexión y extensión
Elevaciones laterales Esferoidea del hombro aducción
Press francés o copa Articulación humero radio
cubital (del codo)
Flexión y extensión
Elevación de piernas y tijeras Articulación esferoidea coxal Flexión, extensión, abducción
aducción
Remate borde externo Elipsoidea del tobillo inversion
2. Indique en los siguientes ejercicios, qué división funcional del esqueleto (axial-apendicular)
predomina en los siguientes movimientos:
a. Sentadilla libre
RTA: Apendicular
b. Press con miembros superiores
RTA: Apendicular
c. Press con miembros inferiores
RTA: Apendicular
d. Lanzamiento de martillo
RTA: AxiaL
e. Patinaje artístico
RTA: Axial
3. De acuerdo con el crecimiento óseo, explique brevemente qué problema de crecimiento
presentó Messi.
RTA:
El problema que messi tenía desde la edad de 13 años era que la hormona de crecientito en su
organismo no funcionaba correctamente , esta hormona es una proteína (polipéptido) que hace
regular el sistema nervoso central, En el hipotálamo se produce la hormona liberadora de
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¡Descarga osteomuscular para el desarrolo del trabajo y más Ejercicios en PDF de Museología solo en Docsity!

TALLER SISTEMA OSTEOMUSCULAR

  1. (^) De acuerdo a cada tipo de articulación sinovial, relacione un movimiento específico de un deporte, por ejemplo: Brazada libre- Articulación esferoidea de la cadera- Movimiento: Circunducción.

Movimiento deportivo Articulación (tipo y nombre) Movimiento anatómico Curl de bicep Articulación humero radio cubital(del codo)

Flexión y extensión

Sentadilla Articulación troclear de la rodilla, articulación Esferoidea coxal

Flexión y extensión

Elevaciones laterales Esferoidea del hombro aducción Press francés o copa Articulación humero radio cubital (del codo)

Flexión y extensión

Elevación de piernas y tijeras Articulación esferoidea coxal Flexión, extensión, abducción aducción Remate borde externo Elipsoidea del tobillo inversion

  1. Indique en los siguientes ejercicios, qué división funcional del esqueleto (axial-apendicular) predomina en los siguientes movimientos:

a. Sentadilla libre

RTA: Apendicular

b. Press con miembros superiores

RTA: Apendicular

c. Press con miembros inferiores

RTA: Apendicular

d. (^) Lanzamiento de martillo

RTA: AxiaL

e. Patinaje artístico

RTA: Axial

  1. (^) De acuerdo con el crecimiento óseo, explique brevemente qué problema de crecimiento presentó Messi.

RTA:

El problema que messi tenía desde la edad de 13 años era que la hormona de crecientito en su organismo no funcionaba correctamente , esta hormona es una proteína (polipéptido) que hace regular el sistema nervoso central, En el hipotálamo se produce la hormona liberadora de

crecimiento. Éste llega a la parte anterior de la hipófisis y desde ahí, por la circulación sanguínea, llega al hígado, donde se estimula la producción del factor de crecimiento similar a la insulina, lo que estimula el crecimiento de las personas.

En este sentido, la hormona de crecimiento exógena , que es la que se aplica cuando hay una talla baja, se administra por medio de una inyección subcutánea, la cual entra al torrente sanguíneo y al

cartílago de crecimiento en él, mejorando la composición corpo ral.

  1. De ejemplos de movimientos de contracción isotónica e isométrica a través de ejercicios de entrenamiento muscular (por lo menos 2 de cada uno).

RTA:

ISOMETRICAS

1: SENTADILLA ESTATICA

2: SUPERMAN O PLANCHA ESTATICA

2: SANCADAS O TIJERAS

  1. Indique que músculos actúan como agonistas y antagonistas en los siguientes ejercicios:

EJERCICIO MUSCULO AGONISTA MUSCULO ANTAGONISTA

Curl martillo Bicep, branquial anterior y supinador largo

Tríceps , vasto externo ,porciones larga

Vasto interno Abducción de cadera Musculo glúteo, glúteo menor Aductores, pectineo

Vuelos laterales Deltoides

Haz anterior

Porción media

Haz posterior

Pectoral mayor

Redondo mayor

Dorsal ancho

Plancha lateral Oblicuo mayor

Recto mayor

Serrato anterior

Recto femoral

Oblicuo mayor

Serrato

Peso muerto Esplenio cervical ,angular del omoplato, trapecio, recto mayor abdominal ,flexor delos dedos ,oblicuo externo Cuádriceps , cuádriceps femoral ,vasto lateral, bíceps femoral, vasto medio, glúteo mayor

Pectoral mayor

Redondo mayor

Dorsal ancho

gemelos

Juan David palacios

Grupo 125

Anatomia