proceso de adaptacion, Esquemas y mapas conceptuales de Psicología

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ADAPTACION

La adaptación es el proceso que permite pasar de un estado de malestar

psicofísico provocado por un cambio en las circunstancias que envuelven la vida

de una persona, a otro estado de bienestar mediante una actuación en alguno de

los aspectos vitales que se han visto afectados por dicho cambio. Una

característica importante de este proceso es que sus efectos no son inmediatos y

pueden demorar en tiempo.

Que es la adaptacion?

• Para llevar a cabo esta misión el requisito fundamental es tener una actitud proactiva, pues muchas personas afectadas por un cambio vital tienen una fuerte predisposición a pensar que nada cambiará y un deseo incuestionable de que todo permanezca igual, sobre todo si tienen dificultades para dominar las situaciones nuevas, por lo que prefieren quedarse en el pasado. Pero la realidad acaba por imponerse y no pueden evitar las consecuencias: la soledad, la falta de recursos económicos, las carencias afectivas, el estancamiento profesional, las limitaciones físicas o sensoriales, la falta de ilusiones, el miedo al futuro, etc., y todo ello dificulta enormemente el proceso de adaptación. Búsqueda de bienestar: