1. DEFINICION Y CONCEPTO DE LA PSICOTERAPIA
La Psicoterapia puede definirse como un proceso de cambio profundo donde el paciente o
cliente y el terapeuta trabajan juntos para resolver problemas que la persona tiene en su
vida diaria, cambiar los patrones disfuncionales que la persona tiene para relacionarse,
tomar decisiones y otros procesos importantes y para que la persona logre avanzar en un
proceso de autoconocimiento y de desarrollo personal. En general, se trata de un proceso de
cambio que busca mejorar la vida de la persona.
Según la asociación Americana de Psicología (APA), la psicoterapia se puede definir como
un “tratamiento de colaboración entre el individuo y un psicólogo” donde el psicólogo
utiliza “procedimientos científicamente validados para ayudar a las personas a desarrollar
hábitos mas saludables efectivos”, en otras palabras, la psicoterapia es un tratamiento
psicológico para abordar una variedad de trastornos de salud mental que pueden o no
realizarse en combinación con un tratamiento farmacológico.
Durante este proceso un psicoterapeuta capacitado ayuda al consultante abordar problemas
específicos o generales, tales como una enfermedad mental particular o afrontar una fuente
de estrés en su vida personal.
Su objetivo fundamental es permitir a los pacientes o consultantes, que entiendan sus
sentimientos y aquello que los hace sentir pesimistas, ansiosos o deprimidos, lo cual puede
brindarles herramientas para hacer frente a las situaciones difíciles de su vida de una
manera más adaptable.
Como concepto podemos decir que es el conjunto de métodos técnicos de índole
psicológica, que en unos específicos medios espacio-temporales, se dirigen hacia la terapia
de los trastornos mentales, debiendo ser efectuada por profesionales debidamente
adiestrados. así mismo la psicoterapia pertenece al campo médico, al ser un medio
terapéutico con el que se pretende “curar”
