Sueño.
El sueño se define como el estado de inconsciencia del que puede ser despertada una persona
mediante estímulos sensitivos o de otro tipo. Está integrado por múltiples fases, desde el más
ligero hasta el más profundo.
Dos tipos de sueño:
Hay dos fases de sueño que alternan entre sí y son:
1) Sueño de movimientos oculares rápidos sueño REM.
2) Sueño de ondas lentas o no REM o NREM.
Sueño REM (sueño paradójico, sueño desincronizado).
Los episodios de sueño REM duran de 5 a 30 min y suelen aparecer cada 90 min en los adultos
jóvenes. Pero si la persona está muy somnolienta disminuye o desaparece y efecto contrario si
esta descansada. El sueño REM es una clase de sueño en la cual el encéfalo está bastante activo.
Sin embargo, la persona no es plenamente consciente de su entorno y, por lo tanto, está
claramente dormida.
Sueño de ondas lentas.
Este sueño resulta sumamente reparador y va asociado a un descenso del tono vascular periférico
y de otras muchas funciones vegetativas del cuerpo. Se produce una disminución del 10 al 30% en
la presión arterial, la frecuencia respiratoria y el índice metabólico basal. Durante su transcurso hay
sueños y las diferencias con los sueños REM es que estos últimos van asociados a una mayor
actividad muscular.
Teorías básicas sobre el sueño.
El sueño está ocasionado por un proceso inhibidor activo.
El sueño está ocasionado por un proceso inhibidor activo, ya que la sección transversal del tronco
del encéfalo a una altura media de la protuberancia da lugar a una corteza cerebral que nunca se va
a dormir.
Centros nerviosos, sustancias neurohumorales y mecanismos capaces de causar sueño:
posible función específica de la serotonina.
La estimulación de algunas zonas específicas del encéfalo puede producir un sueño. Entre ellas
figuran las siguientes:
1) La zona de estimulación para generar un sueño son los núcleos del rafe en la mitad inferior
de la protuberancia y en el bulbo raquídeo. Además, otras fibras descienden hacia la
médula espinal, y acaban en las astas posteriores, donde son capaces de inhibir las señales
sensitivas recibida. Si a un animal se le bloquea la secreción de serotonina no podrá dormir
a lo largo de varios días.
2) La estimulación de algunas zonas en el núcleo del tracto solitario también puede generar
sueño.
