Caderno dds junho, Notas de estudo de Segurança do Trabalho

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CADERNO DE DDS

JUNHO

TEMA 1

PLANEJAMENTO E LIDERANÇA SÃO FUNDAMENTAIS PARA UM BOM

TRABALHO

Se você é daquele tipo que acha que planejar um trabalho o faz perder um tempo precioso que seria usado na sua execução enganou-se. É muito provável que um trabalho planejado antes de ser executado termine mais rápido e sem surpresas, como acidentes ou falta de algum componente que esquecemos de pegar. Qualquer trabalho, por mais simples que possa parecer, só deve ser executado depois de planejarmos todas as suas fases. Esse planejamento inclui a escolha dos meios necessários para sua execução, a previsão dos possíveis riscos de acidentes e o seu controle.

E para fazer tudo isso você pode usar uma ferramenta chamada Análise

Prevencionista de Riscos (APR).

Por incrível que pareça temos uma enorme tendência de querer ganhar tempo e por isso inventamos um monte de desculpas para fazer um trabalho sem planejamento prévio. A APR nos auxilia e facilita o planejamento do trabalho com foco na prevenção de acidentes.

Alguns motivos alegados para deixar de fazer o planejamento

A pressa é a desculpa que vem primeiro. Mas o trabalhador esquece que a prioridade é a sua segurança. Outros já se consideram muito experientes na execução da tarefa, porque já efetuaram várias iguais. Mas é bom que se saiba que cada situação é diferente, porque existem riscos diferentes em cada local.

Por onde começa

O planejamento de uma tarefa começa após o recebimento da Ordem de Serviço. Devemos separar todos os recursos necessários e em quantidade suficiente para a execução da atividade sem que esqueça dos equipamentos, ferramentas e materiais. É preciso também avaliar as condições ambientais (inclusive da estrutura onde será realizada a atividade) para pensar nos riscos existentes. Por fim, determinar por etapas como a atividade será desenvolvida, sem esquecer de identificar, eliminar e controlar todos os riscos detectados (APR).

O líder é responsável pelo planejamento

Em trabalhos onde houver o líder, caberá a ele o planejamento, juntamente com sua equipe. Ele deve dar todos os esclarecimentos e instruções, do ponto de vista técnico e de segurança, sobre o serviço a ser executado, indicando os circuitos energizados, serviços com trabalho a quente, trafego de pessoas, umidade, ruído, posição mais segura para o trabalho e entre outros. Em trabalhos onde não houver a presença do líder de equipe, caberá aos trabalhadores executores da atividade efetuarem a avaliação de risco e seu planejamento detalhado.

Distribua as tarefas de acordo com a condição de cada um

No planejamento, especialmente dos trabalhos em partes energizadas, devem ser consideradas as condições pessoais dos colaboradores. Se alguém se apresentar indisposto, deve ser colocado para executar as tarefas de menor risco ou, se necessário, ser encaminhado para avaliação médica, nunca trabalhe tendo algum problema de saúde, isso poderá ser um agravante para situações de acidentes, neste caso comunique ao supervisor imediato, ele automaticamente tomará providências afim do estudo do seu caso em especial.

Atitudes ideais do colaborador

a) Confirmar a perfeita compreensão das instruções repetindo-as ao líder de equipe, se necessário. b) Executar as tarefas de acordo com a seqüência pré-estabelecida, segundo as ordens do líder de equipe, com coordenação, calma, habilidade e dentro da melhor técnica e segurança.

Nunca trabalhe sem sua ART, ela é a ferramenta (caneta) inicial que desenhará sua forma segura de

trabalho.

TEMA 3

HIDRATAÇÃO

Hidrate-se

Você é daqueles que só bebem água quando estão com sede? A sede, porém, é o sinal de que já estamos passando pelo processo de desidratação. Há uma dica importante para você se lembrar de beber água: faça lembretes que chamem a sua atenção, como o relógio para despertar, escritas na mão, bilhetes dentro do carro, na mesa de trabalho, etc.

A água desempenha funções fundamentais no organismo, entre elas: preservação das funções fisiológicas; transporte de nutrientes e regulação da temperatura corporal. Representa 70% da constituição corporal, sendo fundamental para as seguintes funções:

• eliminação de toxinas através da urina e da transpiração;
• consistência do bolo fecal;
• lubrificação dos olhos;
• entre outras.

A todo o momento, o corpo está perdendo água, por isso, a reposição, mesmo sem sede, é de extrema importância. Quando a sede chega é sinal de que o organismo já está passando pelo processo de desidratação, ou seja, que seus reservatórios de água estão com os "níveis baixos". Esse estado tem como conseqüência cansaço, dor de cabeça, enjôo, azia, fadiga, levando à diminuição do rendimento no trabalho e aumentando as chances de um acidente.

Em dias frios, é comum não ter sede e urinar com mais freqüência, porque não perdemos tanta água pela transpiração como em dias mais quentes. Por isso, muitas vezes esquecemos de beber água. Em dias assim, os lembretes são sempre bem-vindos. Substitua o refrigerante pela água. Além de não matar a sede, é mais caro, mais calórico e não possui nutrientes. Outra desvantagem: os refrigerantes à base de cola são ricos em cafeína, substância diurética que facilita a eliminação da água e dos sais minerais que deveriam ser retidos para compensar a desidratação, ou seja, “matando a sede” com refrigerante, você estará contribuindo ainda mais com a desidratação. Sempre que parar em local ensolarado, lembre-se de retirar o galão de água do caminhão e colocá- lo em local onde haja sombra; amenizando, dessa forma, a temperatura da água. Outra solução seria procurar um comércio ou um local com bebedouro. Porém, tenha cuidado com a água encontrada no caminho. Certifique-se de que é potável.

Ao realizar a compra de galão de água mineral, sempre faça higienização da sua saída com pana limpo e álcool, dessa forma você estará eliminando bactérias, e possíveis doenças originadas de urinas de animais.

Importante que ao realizar exercício físico, você tenha próximo um recipiente com água, ao perder calorias, o corpo necessita de nutrientes de que há na composição da água e isso é importante para não haver desidratação da pele e do corpo, além de que é importante tomar água pausadamente, se você tomar água em processo contínuo, ou seja, depressa demais, você poderá atacar os órgãos do seu corpo que não memorizam o recebimento da quantidade em um espaço de tempo muito rápido, assim poderá ocorrer doenças como ataque cardíaco, infecção urinária, dores na região da bexiga, e entre outros.

Você já bebeu água alguma vez tão rápido, que sentiu uma forte dor na barriga como se fosse uma bexiga muito cheia? Realmente é isso que acontece, e isso é um item que prejudica o funcionamento da bexiga, e ocasiona rompimentos de veias, fazendo que haja infecções, e doenças na região.

Então vamos usar a água de forma inteligente, pois a água é saúde, e usa-la da melhor forma o nosso

corpo irá agradecer.

TEMA 4

USO DE CINTO DE SEGURANÇA NO BANCO TRASEIRO

A Princesa Diana e seu companheiro morreram em uma Mercedes - veículo que possui todos os quesitos de segurança passiva e ativa - porém estavam em alta velocidade (190 km/h) e sem cinto de segurança; logo não puderam ser salvos pelos equipamentos de segurança do carro. No Brasil, 80% das pessoas, no banco traseiro, não usam cinto de segurança. Em acidentes de trânsito, 45% dos feridos são passageiros do banco traseiro. Ainda que esteja usando o cinto, o motorista não estará a salvo. Ele será prensado pelo passageiro de trás contra o volante, podendo ter costelas quebradas e pulmões e coração perfurados. Ao ser lançado para a frente, o passageiro baterá braços e peito nas laterais dos bancos dianteiros e atingirá o pára-brisa com a cabeça. Ainda poderá ser arremessado para fora do carro. Os passageiros atingirão o teto do carro com a cabeça. Há grande chance de ocorrer traumatismo craniano. Se a medula for comprimida pela pancada, existe o risco de tetraplegia.

Na batida, o peso da mala vira peso de um asno. Em uma batida a 60 km/h, tudo o que estiver solto no banco de trás será arremessado para a frente com um peso 50 vezes maior que em condições normais, a saber: Mala - 5 kg => Asno 250 kg Criança - 20 kg => Touro 1.000 kg Mulher - 60 kg => Rinoceronte 3.000 kg Homem - 70 kg => Hipopótamo 3.500 kg

Certamente, você conhece alguém que conduz veículo com passageiros no banco de trás sem cinto, aumentando os riscos de acidentes, podendo sofrer e provocar lesões nos ocupantes do veículo e em outras pessoas no trânsito. Oriente-o a tomar as seguintes medidas preventivas:

• Todo e qualquer passageiro deverá estar utilizando corretamente o cinto de segurança, independentemente do local em que esteja sentado no veículo.
• É fundamental respeitar os limites de velocidade permitidos da via e indicados nas placas de sinalização.
• Objetos soltos devem, de preferência, ser acondicionados no porta-malas. 06
• Usar cadeirinha homologada, e especial para transporte de crianças e disponíveis no mercado.
• Use o cinto de segurança tanto no banco da frente como no traseiro. Ele pode salvar sua vida e a de sua família.

Principais benefícios em dirigir defensivamente

Não expor a riscos sua vida e a de outras pessoas; Reduzir os acidentes de trânsito e as lesões deles decorrentes; Economizar tempo e dinheiro não sofrendo perdas; Reduzir as chances de receber multas de trânsito e ficar impedido de dirigir; Não faltar aos compromissos pelo envolvimento em acidentes de trânsito.

A Haver Serviços espera que seus empregados e seus parceiros previnam sempre os acidentes de trânsito, e as melhores providências para alcançar esse objetivo são:

-Fazer escolhas seguras e dentro da lei; -Não gerar estresse dentro e fora de seu veículo favorecendo um ambiente seguro ao trânsito;

• Praticar a cortesia, o senso comum de cooperação e a tolerância com os demais atores do espaço público;
• Evitar cometer infrações de trânsito, pois elas indicam alto potencial de acidentes e são punidas com elevadas multas;
• Entender os riscos e perigos associados às condições e atitudes no trânsito.

Segurança é fundamental também para quem anda de ônibus:

• Evite ônibus superlotados: saia mais cedo de casa. Na maioria das vezes, 15 minutos fazem a diferença;
• Caso não consiga sentar-se, posicione-se sempre olhando para a frente do veículo: isso ajudará a proteger-se melhor em casos de emergência;
• Segure sempre no corrimão ao descer e assegure-se de que o veículo está totalmente parado;
• As mulheres que usam coletivos devem evitar sapatos altos e tipo plataforma, os quais facilitam torcer o pé e enroscar os saltos finos em peças soltas do piso ou buracos na via.

TEMA 6

PROCEDIMENTOS COM ACIDENTES COM OS OLHOS

Os acidentes com os olhos podem vir de diferentes formas e intensidades para o trabalhador. A primeira coisa de que vamos nos lembrar na conversa de hoje é da importância do uso dos EPIs. Os ferimentos podem vir de queimaduras químicas, do arremesso de partículas ou até de impactos contra ferramentas ou objetos. Em cada caso, é preciso adotar diferentes procedimentos para os primeiros socorros.

Cada ferimento uma abordagem

As queimaduras químicas são aquelas provocadas pelo manuseio de produtos químicos, como solventes orgânicos, tintas, graxas e óleos. Os danos provocados por essas substâncias podem ser extremamente sérios. Por isso, é preciso agir rapidamente nos primeiros socorros. Aja rápido para impedir uma lesão.

• Lave os olhos com água imediatamente, de forma contínua e suave durante pelo menos 15 minutos. Coloque a cabeça debaixo de uma torneira ou coloque a água nos olhos usando um recipiente limpo;
• Não coloque tapa-olho.

Cuidado ao utilizar certos produtos

Os recipientes de “spray” representam fontes cada vez mais comuns de acidentes químicos com os olhos, danos que são ampliados pela força de contato. Ao usar recipientes contendo produtos

cáusticos ou irritantes, tome muito cuidado e mantenha-os afastados das crianças.

Agressão por partículas

Os olhos também podem ser atingidos por partículas, que são minúsculos fragmentos que ficam em suspensão no ar. Elas podem ser resultantes de processos mecânicos, como no atrito de objetos e material usados no trabalho, e também ser trazidas pelo vento.

Como tratar

• Levante a pálpebra superior para fora e para baixo sobre a pálpebra inferior;
• Se a partícula não sair, mantenha o olho fechado, coloque uma bandagem e procure ajuda de um médico;
• Não esfregue os olhos em hipótese alguma.

Primeiros socorros para os olhos.

Os diferentes tipos de acidentes com os olhos e os procedimentos iniciais. 1

Cortes e perfurações

Outro tipo de ferimento comum nos olhos são cortes e perfurações. Esse tipo de caso exige um cuidado maior e imediato por parte daquele que vai socorrer.

• Faça uma bandagem leve e procure um especialista imediatamente;
• Nunca lave os olhos;
• Nunca tente remover qualquer objeto que esteja cravado no olho.

Não trabalhe sem seus óculos, utilize, ao realizar o hábito de utiliza-lo sempre, nunca terá motivos

para se preocupar com atritos aos olhos.

TEMA 7

O Perigo das substâncias invisíveis

Algumas substâncias prejudiciais à saúde podem ser ignoradas, porque seus efeitos não aparecem imediatamente. Um exemplo é o asbesto, elemento encontrado no amianto, material usado para fabricação de telhas e lonas de freio. Seus efeitos levam anos para manifestar-se no organismo, mas provocam grandes lesões, deixando um trabalhador incapacitado para diversas funções. Saúde não é brincadeira, vamos falar hoje sobre como as substâncias prejudiciais penetram em nosso organismo.

Por onde entra o perigo

-Através da boca, ingerindo alimentos contaminados por agrotóxicos, ou alimentos que foram preparados sem qualquer higiene das mãos;

-Por absorção, através da pele. Essa contaminação do organismo por produtos químicos se dá de modo mais lento;

-Pela respiração. Gases, fumaças, vapores e poeiras podem causar sérios problemas respiratórios e de intoxicação.

Formas em que se apresentam as substâncias prejudiciais

-Sólida - cal, cimento, fibras de vidro, asbesto, partículas de sílica e chumbo;

-Líquida ácidos, gasolina, álcool, solventes, conservantes e desengraxantes;

-Gasosa - vapores de líquidos e gases.

Como se prevenir

-Mantenha o local de trabalho sempre limpo e isento de poeira;

-Certifique-se de que haja boa ventilação ou ventiladores de exaustão no lugar onde está sendo feito um trabalho de soldagem, ou quando motores a gasolina estiverem ligados;

-Evite contato da pele com o concreto úmido. O cimento contém produtos que irritam a pele;

-Ao manter contato com solventes e desengraxantes, procure orientação sobre o equipamento de proteção individual a ser usado;

• Use corretamente o EPI. Procure os profissionais de segurança no trabalho para melhor orientação sobre o uso correto e o equipamento indicado.

Prevenir hoje, nos serve de benefício no amanhã.

TEMA 9

INSPEÇÃO FALHA TAMBÉM COLOCA EM RISCO O TRABALHO

Os pequenos e grandes acidentes, em geral, acontecem da mesma maneira. Os eventos que os provocam são os mesmos, porém, os resultados, diferentes. Suponhamos, por exemplo, que um martelo esteja frouxo no cabo. O trabalhador tenta usá-lo, batendo em um objeto sobre a bancada. A cabeça do martelo salta longe, atingindo uma parede de concreto e caindo ao chão, não ferindo ninguém nem causando danos à propriedade. Em outra ocasião, porém, ela sai do cabo e vai de encontro a uma pessoa próxima, ferindo-a seriamente. As circunstâncias foram, inicialmente, as mesmas em ambos os casos, mas os resultados foram diferentes. O complexo nessa história é que nunca sabemos quando a cabeça frouxa de um martelo vai sair do cabo e ferir alguém. Assim, a inspeção de ferramentas e equipamentos torna-se uma necessidade evidente.

Inspeção regular: verificar uma ferramenta ou equipamento antes de usá-lo

A inspeção de ferramentas é uma parte programada de cada tarefa. É tão indispensável para o trabalho a ser feito quanto sua habilidade e qualificação para executá-lo. Essa verificação é o primeiro passo não apenas para uma operação segura, mas também eficiente. Quantas vezes você ouviu alguém dizer que um melhor trabalho poderia ter sido feito se ferramentas e equipamentos estivessem em melhores condições?

Nada é mais importante em nossa operação do que evitar que alguém saia ferido

A perda de um olho, de um braço, de uma perna ou de uma vida é exatamente isto: uma perda. Não há peça de reposição para tanto. Um homem forte e saudável passou anos de sua vida explicando como perdeu um olho pela falta de cuidado. Não foi apenas porque não estava usando óculos de segurança. Seu formão estava trincado e uma parte o atingiu ao utilizá-lo. Seu acidente foi como a maioria dos acidentes: poderia ter sido evitado. Se apenas tivesse feito uma inspeção nas suas ferramentas e procurado os óculos de segurança. A eliminação do “se” é a chave da prevenção dos acidentes. A responsabilidade por isso cabe a cada indivíduo. A manutenção de ferramentas e do equipamento pode até não ser sua responsabilidade pessoal, mas a responsabilidade por inspecionar e cobrar de quem é responsável é sua. A inspeção é apenas o primeiro passo para evitar os acidentes e ferimentos causados por equipamentos e ferramentas defeituosos. A verificação deve tornar-se um hábito, deve ser rotineira como vestir uma camisa para o trabalho, logo que acorda. É, portanto, um hábito seguro.

Por isso vamos todos conscientizar que a inspeção do local de trabalho, máquina, equipamentos, são

fatores de suma-importância para execução segura da tarefa.

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TEMA 10

SEGURANÇA NO USO DE PRENSA E FURADEIRA PARA METAL

O uso incorreto das ferramentas está entre os fatores mais freqüentes dos acidentes no trabalho. Análises, estudos e levantamentos estatísticos realizados por instituições altamente respeitadas na área de segurança do trabalho mostram que as principais causas dos acidentes com prensas e furadeiras estão relacionadas às falhas humanas. Fique atento para evitar acidentes, seguindo os procedimentos.

Use apenas ferramentas adequadamente afiadas. Verifique se os soquetes e encaixes estão em boas condições;

Prenda a peça de trabalho no torno ou apoio e fixe-a na mesa da prensa;

Nenhum trabalho deve ser feito segurando a peça manualmente enquanto perfura;

Não aperte a morsa ou braçadeira com a máquina em movimento ou sendo lubrificada ou ajustada;

Use o capacete mais justo para manter o cabelo afastado das peças móveis;

Não use roupas folgadas ou jóias, elas podem ser presas por peças rotativas;

Não use luvas ou coisas penduradas no pescoço, camisas ou blusões abertos;

Use os óculos de segurança que impedirão que partículas atinjam os olhos. Use também botinas de segurança;

Remova as partículas metálicas da mesa e da área de trabalho com uma escova ou um instrumento apropriado. Não use ar comprimido ou as mãos para fazer esse tipo de trabalho;

Não opere as furadeiras com velocidades maiores do que as especificadas pelo fabricante para o material que esteja sendo furado;

Mantenha a mesa livre de ferramentas e de outros itens soltos. Mantenha o piso em volta da prensa livre de objetos que possam causar tropeções;

Antes de começar a trabalhar com a máquina, certifique-se de que a peça de trabalho esteja firmemente presa, de que as brocas, soquetes e encaixes estejam em boas condições e firmes no lugar;

Verifique se a máquina foi lubrificada apropriadamente e se todas as condições estão corretas para utilização segura e se as chaves de trava foram removidas;

Antes de deixar a máquina, desligue-a e certifique-se que ela tenha parado;

Relate qualquer condição de risco à liderança imediata.

Nunca faça improvisos, isso pode criar riscos de acidentes seríssimos e irreversíveis.

TEMA 12

PREPARAÇÃO DE ÁREAS SEGURAS

Por mais que planejemos e tentemos ser cuidadosos, é impossível eliminar todos os riscos à nossa volta. O melhor que podemos fazer é eliminar alguns e minimizar, o máximo possível, os outros. A preparação de áreas seguras de trabalho é a eliminação ou minimização dos riscos. Na verdade, nosso programa de prevenção de acidentes nada mais é do que isso.

Como podemos transformar uma escada de risco potencial em equipamento seguro?

A escada não pode ser eliminada, mas os riscos podem ser minimizados. Para isso, existem padrões de construção e de uso a serem seguidos, como material resistente, número de degraus recomendados, espaçamento e altura dos degraus adequados. É preciso também empregar as escadas com segurança, subir e descer um degrau de cada vez, sempre com a máxima atenção. Cumprido tudo isso, a escada pode ser usada com segurança relativa. Suas condições de riscos foram minimizadas.

No trabalho também funciona assim

Os mesmos princípios adotados para a construção da escada e para sua utilização aplicam-se em nosso trabalho. Numa situação em que temos um projeto que exija reparos em instalações subterrâneas, num cruzamento de rua movimentado, há muitos riscos que não podem ser eliminados, mas, com certeza, minimizados.

Planejamento

Mesmo um trabalho de emergência deve ser planejado e avaliado antes de ser iniciado. Como nosso trabalho irá interferir no tráfego de veículos e pedestres, os motoristas devem ser alertados, alguns metros antes, de que há um grupo de pessoas executando um trabalho. Como não podemos eliminar os riscos do tráfego, o melhor que podemos fazer é torná-lo mais lento. Após estabelecermos um padrão seguro para o tráfego e criar proteção aos pedestres naquele local, ainda assim teremos de lidar com os riscos envolvidos na tarefa.

Proteção individual e de terceiros

Todos os membros da equipe de trabalho são responsáveis pela identificação e análise dos riscos inerentes àquela atividade. Todos devem ser protegidos o máximo possível, assim como o público externo, as propriedades e os vizinhos serão protegidos com a instalação de cones e faixas de sinalização.

Vamos prevenir acidentes.

TEMA 13

SEGURANÇA NO USO DE EQUIPAMENTOS DE MOVIMENTAÇÃO

Os guinchos, talhas e lanças são alguns dos equipamentos de içamento motorizados que, normalmente, são encontrados em nosso meio de trabalho. Embora pareçam máquinas simples, requerem operação e manutenção adequada para se tornar uma ferramenta de trabalho segura e de muita utilidade.

Verificar os equipamentos deve ser parte da rotina

Antes de iniciar a operação, precisamos sempre verificar esses equipamentos quanto ao abastecimento de combustível, vazamentos de óleos e fluidos hidráulicos, mecanismos de embreagens emperrados ou danificados, desgaste anormal, trincas por fadigas e outras condições de risco. Sempre que observar alguma das irregularidades mencionadas, que indiquem uma condição insegura, relate o ocorrido a sua liderança e certifique-se que o equipamento seja reparado.

Operadores habilitados

A utilização de guinchos e de outros equipamentos motorizados (guindauto) em nossos trabalhos é uma operação meticulosa. Somente uma pessoa habilitada e qualificada pode operar um equipamento motorizado de forma correta e com segurança. Uma pessoa qualificada nunca abusa de seu equipamento, evita paradas e partidas rápidas, que podem provocar o desgaste excessivo.

Testes diários

O operador seguro sempre faz um teste de levantamento para verificar se o gancho ou a armação de seu equipamento estão corretos e no local certo. Também escolhe uma pessoa para lhe passar os sinais manuais necessários e aceita somente os sinais claramente indicados. A responsabilidade das manobras é sempre do operador; por isso ele mesmo deve verificar as distâncias de afastamento e dar atenção particular aos espaçamentos em relação a fios aéreos, que podem provocar a energização do veículo, causando um sério acidente.

A qualquer sinal de erro, pare!

Se qualquer coisa sair errada, o operador deve parar o equipamento e não reiniciar até que o problema tenha sido esclarecido e um novo planejamento tenha sido desenvolvido. Quando estamos trabalhando com um equipamento ou deslocando-o, temos que ter a certeza de todos os cuidados para não danificá-lo. Içamento mecânico e outros equipamentos motorizados.

Para cada equipamento, um tipo de proteção

Dependendo do tipo de equipamento, existe uma proteção específica a ser usada. Em alguns casos, como, por exemplo, o sistema hidráulico, tal proteção é parte integrante do equipamento. Se ocorre um vazamento, a proteção permite que a plataforma desça suavemente em vez de cair abruptamente danificando o equipamento.

Procedimentos de segurança

Quando houver a possibilidade de contato com o fio energizado, use as luvas de borracha. Esse mesmo cuidado se aplica a todas aquelas pessoas que estejam trabalhando próximas de redes elétricas ou de equipamentos que possam ter contatos com fios energizados. Outros procedimentos: não fique embaixo de cargas suspensas, use o cabo de controle para guiar a carga e procure testar continuamente o equipamento. O bom operador é aquele que trabalha com segurança.

Não vamos dar chance para que o acidente venha ocorrer em nosso galpão, por isso fique

sempre atento aos trabalhos com máquinas e equipamentos.

TEMA 15

MARTELO

O leiloeiro bateu seu martelo para dar início ao leilão. O bater do martelo do juiz. O homem utiliza o martelo para muitas coisas e há milhões de anos. Quase sempre, a primeira ferramenta que aprendemos a manusear. Mas, tudo isso, infelizmente, foi insuficiente para nos tornar especialistas na sua utilização com segurança.

Não é só o polegar a vítima do martelo, apesar de ser o ferimento mais comum. Há muitas outras formas de se ferir com o martelo. Uma pessoa que esteja trabalhando numa oficina batendo na lataria de um carro pode ser atingida por um fragmento de metal enferrujado. Na construção civil, são constantes as fraturas nos dedos por marteladas diversas, causando, muitas vezes, o afastamento do trabalho.

A maioria dos acidentes que envolvem as atividades com o uso de martelo são lesões nas mãos e acidentes típicos de fragmentos nos olhos. Um pouco de consciência em relação à segurança tem um grande papel na sua prevenção.

Fique atento na hora de utilizar o martelo

Verifique as condições do cabo, se o mesmo possui trincas ou outros defeitos. Certifique-se de que ele esteja firme na peça metálica.

Use sempre o martelo certo. O uso de martelo errado danificará material e pode causar ferimentos.

Use os óculos sempre que for bater com o martelo, principalmente ao bater sobre um formão em que haja risco de partículas atingirem a visão.

Segure o martelo firmemente, perto da extremidade do cabo. Quando se segura perto da parte metálica, fica difícil segurar a cabeça na vertical.

Certifique-se que sua face esteja paralela com a superfície a ser martelada. Isso evitará danos nas bordas da cabeça do martelo e diminuirá a chance de ele escapar ou danificar a superfície de trabalho.

Mantenha as garras afiadas o bastante para segurar as cabeças dos pregos firmemente. Não use as garras como formão ou alavancas.

Para martelar de maneira a facilitar a penetração, mova seu braço para trás apenas o suficiente para alcançar a força correta. Para uma pancada forte, mova seu braço bem para trás. Em seguida, mova para a frente com um movimento rápido e firme.

Essas recomendações parecem elementares. São realmente. Mas não é fácil alcançar a maestria nesse movimento. Como todas as ferramentas manuais, mantenha-o bem protegido quando não estiver sendo usado. Um martelo deixado no chão pode fazer alguém tropeçar.

Talvez você nunca tenha percebido a existência de tanta coisa envolvendo a segurança com martelo, mas gostaria de acrescentar mais uma coisa. Quando estiver usando um martelo, lembre- se de se preocupar não apenas com sua própria segurança, mas também com a daqueles à sua volta.

TEMA 16

ESMERIL

Os homens de antigamente afiavam as ferramentas, roçando-as contra uma pedra. Hoje, o mesmo princípio é usado pelo esmeril. Sem ele, seria impossível alcançar altos níveis de eficiência industrial e de produção. O esmeril elétrico, porém, requer cuidados especiais por ser um instrumento que apresenta muitos riscos de acidentes sérios.

Os fabricantes de ferramentas e os mecânicos são as maiores vítimas dos desastres mais graves. Um estudo sobre feridas causadas por ele revelou que oito em dez delas ocorrem no ponto de operação ou próximo dele, e, cinco em dez delas atingem os olhos. Portanto, a metade delas atinge os olhos. Fica evidente o quanto é importante usar os óculos de segurança.

Falha pode ser desastrosa

Você sabia que uma partícula arremessada pode cegar um olho desprotegido? Que óculos malusados ou óculos errados representam fatores importantes nos ferimentos provocados pelo esmeril? Nunca esqueça que a finalidade dos óculos de segurança é proteger a visão e não ficar no armário, onde não protege nada.

Esmeril preso

A maioria dos esmeris são projetados para ficar presos entre flanges. Não opere esmeris que não estejam montados em flanges adequados. Coloque as faces do material compressivo entre o esmeril e seu flange.

Não use esmeril defeituoso

O esmeril desativado nunca deve ser usado novamente para esmerilhar qualquer coisa. Antes de montá-lo, inspecione-o cuidadosamente quanto a trincas ou marcas que indiquem danos. Além disso, faça o teste de circularidade.

Como é o teste?

Teste a pedra tocando-a delicadamente com um martelo de madeira ou cabo de uma chave de fenda. Se a roda não estiver com defeito, um círculo perfeito será traçado. Salvaguardas apropriadas fazem parte das operações seguras de esmerilhamento. As práticas seguras representam a outra parte. Quando ambas são observadas, os ferimentos serão poucos e menos severos.

Fique atento:

• Verifique se há flanges trincados.
• Certifique-se que a pedra não está quebrada, se é do tamanho correto, bem como sua especificação para o trabalho a fazer.
• Se a pedra estiver montada fora do centro ou com lateral mais desgastada, grandes esforços são impostos, podendo ocorrer fragmentação de toda a pedra.

Pedras com velocidade alta provocam acidente

Não utilize velocidade acima da recomendada pelo fabricante. Acima de tudo, não monte a pedra usada em outra máquina que possa exceder o limite de velocidade. Segure a peça de trabalho firmemente, não muito próximo da pedra. Não a force contra uma pedra ainda fria, aplique o trabalho, gradualmente, para aquecê-la. Ao desligar o esmeril, não o deixe sozinho enquanto a pedra estiver em movimento.

Executando o trabalho de maneira segura, você está protegendo os dedos, as mãos e o

equipamento.

TEMA 18

LESÕES NAS COSTAS

Muitos trabalhadores são afastados de suas funções por causa de lesões nas costas, principalmente quando se tornam crônicas. Essas doenças podem causar anos de sofrimento ou até mesmo encurtar a vida produtiva do trabalhador. E é claro que como todos os outros acidentes ou lesões causados pelo trabalho inseguro, elas podem ser evitadas. Conhecendo as causas poderemos corrigir posturas e atos inadequados. Então vamos a elas.

As causas:

• Levantamento de cargas com o corpo em posição errada;
• Levantamento de objetos abaixo do nível do solo;
• Tentativa de levantar pesos acima da capacidade da pessoa;
• Escorregões quando transportando objetos ou operando ferramentas;
• Giro do corpo nos calcanhares quando se levanta ou carrega objetos;
• Posição de trabalho freqüentemente incorreta.

Carregar peso nem sempre é um ato corriqueiro. Vamos falar bem pouco sobre levantar peso, que será tema de conversa futura. Todos nós temos limitações quando se trata de levantar peso, pois nosso organismo não foi moldado para suportar grandes cargas.

Quando o trabalho exige uma máquina

Se um objeto pesa acima de 40 kg, solicite ajuda de um guincho para içá-lo. Para transportá-lo, use outro equipamento apropriado. Sua condição física, constituição e estrutura orgânica têm muito a ver com sua capacidade de levantar e transportar objetos pesados.

Torções podem ser evitadas

Nunca gire o corpo ao levantar ou transportar objetos pesados, mude a posição dos pés. Se o terreno for irregular, o risco ainda é maior. Solicite ajuda dos companheiros.

Sua coluna e músculos não foram preparados para suportar pressão ou tensão superior a

determinados limites. Ultrapassá-los certamente resultará em lesões.

TEMA 19

PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PROSTATA

Você sabia que o câncer de próstata é o tumor mais comum em homens com mais de 50 anos de idade? Estima-se que 50% deles entre 51 e 60 anos terão tumores. O diagnóstico precoce é importante, porque a doença tem cura nos estágios iniciais. Portanto não deixe que o preconceito fale mais alto: procure um médico. A ciência não sabe como começa essa história. Mas, de repente, as células da próstata passam a se dividir e multiplicar, desordenadamente, levando à formação de um tumor. Alguns deles podem crescer de forma rápida, espalhando-se para outros órgãos do corpo e levar à morte.

O que é próstata?

É uma glândula que só o homem possui, pequena e com forma de maçã, que se situa logo abaixo da bexiga e adiante do reto. Ela envolve a porção inicial da uretra, um tubo por onde a urina armazenada na bexiga é eliminada. Em condições normais, não comprime esse canal e a urina passa normalmente. Com o passar dos anos, podem desenvolver-se tumores benignos ou malignos. O benigno dá sinais logo no início, mas o maligno só se manifesta mais tarde, quando chega à uretra ou já está disseminado pelo corpo.

Quem apresenta mais risco de contrair câncer de próstata?

Os dois únicos fatores confirmadamente associados a um aumento do risco de desenvolvimento do câncer de próstata são a idade e o histórico familiar. A maioria dos casos ocorre em homens com idade superior a 50 anos e naqueles com história de pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos.

Quais são os sintomas do câncer de próstata?

• Presença de sangue na urina;
• Necessidade freqüente de urinar, principalmente à noite;
• Jato urinário fraco;
• Dor ou queimação ao urinar.

A presença de um ou mais desses sintomas não significa que você esteja com câncer, pois várias doenças podem apresentá-los. Por isso, é importante a visita ao seu médico, para esclarecimento e diagnóstico precoce do câncer da próstata.

Como prevenir o câncer de próstata?

Sabe-se que a adoção de hábitos saudáveis de vida é capaz de evitar o desenvolvimento de certas doenças, entre elas o câncer. Desse modo, é importante:

• ter uma alimentação rica em fibras, frutas e vegetais;
• reduzir a quantidade de gordura animal na alimentação;
• manter o peso na medida certa;
• diminuir o consumo de álcool;
• não fumar.

Exames

Os exames realizados para detectar, precocemente ou não, esse tipo de câncer são o toque retal, o exame de ultra-sonografia transretal e o exame de antígeno prostático-específico (PSA), esse último realizado durante o exame médico para homens acima de 45 anos.