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: O envelhecimento é entendido por um conjunto de alterações fisiológicas que ocorrem com o tempo. Tais alterações ocorrem nas moléculas e nas células e prejudicam o funcionamento do organismo em geral do indivíduo. É levado em consideração a genética, estilo de vida e ambiente onde o individuo se encontra,
Tipologia: Manuais, Projetos, Pesquisas
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Cláudio Marcelo dos Santos FILHO (IC – cmarcelofilho@bol.com.br)¹, Daniel Paulo Silva FRANCISCO (IC)¹, Henrique Lourenço WERNECK (IC)¹, Mauricius de Oliveira GONÇALVES (IC)¹ e Victor Hugo VARGAS (IC)¹
dinâmica foram ofertados aos que participaram alguns tipos de frutas, falando sobre as suas características e vitaminas. Já na terceira, com tema “A importância do café da manhã”, o objetivo foi instruir os que não tinham costume de consumir nada pela manhã a procurar comer algo, uma fruta por exemplo, sempre procurar um alimento saudável, preferindo os naturais. Aplicando um quiz, em que foram mostrados diversos tipos de alimentos saudáveis e não saudáveis para serem consumidos no café da manhã, os idosos interagiram apontando quais eram as respostas certas, ou seja, os mais saudáveis. CONSIDERAÇÕES FINAIS: Através das intervenções realizadas, observamos pouco conhecimento dos idosos sobre a importância da alimentação adequada e dos outros assuntos abordados, que foram: a importância da hidratação, do consumo adequado de frutas e a importância de um café da manhã balanceado. Para mudar essa falta de conhecimento ou até mesmo esquecimento dos idosos, é preciso que os cuidadores incentivem a ingestão maior de água e líquidos para hidratação. Essa mudança depende da instrução dos cuidadores, apoio dos diretores do lar, técnicos, nutricionista responsável e todos os profissionais do lar auxiliando e incentivando boas práticas alimentares. Com as intervenções realizadas foi passado algum conhecimento sobre alimentação saudável para os idosos e os que participaram tiveram a compreensão desejada do conteúdo. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: [1] DANTAS, Gabriela Cabral da Silva. " Envelhecimento "; Brasil Escola. Disponível em < http://brasilescola.uol.com.br/saude/envelhecimento.htm >. Acesso em 10 de novembro de 2017. [2] MINISTERIO DA SAUDE, “ Resolução de Diretoria Colegiada ” , 2005. Disponível em: < http://portal.anvisa.gov.br/documents/10181/2718376/RDC_283_2005_COMP. pdf/a38f2055-c23a-4eca-94ed-76fa43acb1df>. Acesso em 09 de novembro de