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ESQUEMAS DE PRATICAS E INTREREVENCAO
Tipologia: Esquemas
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Não perca as partes importantes!
Mês este dedicado à prevenção do suicídio. E por que falar do suicídio é algo tão importante e necessário nos dias de hoje? Por razões bem simples, mas muito preocupantes:
a outra pessoa se esvaziar da sua dor. Lembre-se que a forma como você fala e seu julgamento podem ferir e até piorar uma situação. Da mesma forma que a sua comunicação pode ser a diferença positiva. Pequenos gestos, como alertar sobre o problema de maneira responsável e cuidadosa, apoiar quem precisa e, acima de tudo, praticar a escuta, são atitudes que salvam vidas. E todos nós, em algum momento, vamos necessitar de apoio, assim como também podemos amparar alguém que não está bem”, Oque fazer Ouvir, demonstrar empatia e ficar calmo; ser afetuoso e dar o apoio necessário; levar a situação a sério e verificar o grau de risco; perguntar sobre tentativas de suicídio ou pensamentos anteriores; explorar outras saídas para além do suicídio, identificando outras formas de apoio emocional; conversar com a família e amigos imediatamente; remover os meios para o suicídio em casos de grande risco; contar a outras pessoas, conseguir ajuda; permanecer ao lado da pessoa com o transtorno; procurar entender os sentimentos da pessoa sem diminuir a importância deles; aceitar a queixa da pessoa e ter respeito por seu sofrimento; demonstrar preocupação e cuidado constante. O que não fazer Jamais ignore a situação de uma pessoa com comportamentos e pensamentos suicidas. Não entre em choque, fique envergonhado ou demonstre pânico. Não tente dizer que tudo vai ficar bem, diminuindo a dor da pessoa, sem agir para que isso aconteça. A principal medida é não fazer com que o problema pareça uma bobagem ou algo trivial. Não dê falsas garantias nem jure segredo, procure ajuda imediatamente. Principalmente, não deixe a pessoa sozinha em momentos de crise nem a julgue por seus atos. A capacidade de se colocar no lugar do outro ajuda a compreender melhor o comportamento em determinadas circunstâncias e a forma como ele toma as decisões, encara seus problemas e emoções. OFERECER AJUDA: Perca o medo de se aproximar e ofereça ajuda. E quando o fizer, respeite o momento e a forma de pensar do outro. Segundo o CVV, 90% dos casos de suicídio podem ser prevenidos, desde que existam condições mínimas para oferta de ajuda voluntária ou profissional