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INTRODUÇÃO ÀPSICOLOGIA
Wayne Weiten
Edição Concisa | Tradução da 7 a^ edição norte-americana
Temas e Variações
Introdução
à Psicologia
Temas e Variações
T. J.
Para você
VII
AO PROFESSOR
A psicologia é uma disciplina interessante e dinâmica que cresceu rapidamente nas últimas décadas. Este progresso se reflete nos livros de introdução à área, que aumentam cada vez mais. Entretanto, a carga horária de um curso de Intro- dução à Psicologia continua a mesma. Portanto, um nú- mero cada vez maior de professores relata a dificuldade de conseguir utilizar todo o material encontrado em um livro típico de introdução à psicologia. Tendo isto em mente, de- cidi elaborar uma versão mais sintética de Psicologia: Temas e Variações para atender às necessidades daqueles que prefe- rem um material de introdução desafiador, mas conciso. Se tivesse de resumir em uma única frase o que des- taca esta obra, diria: tentei criar um paradoxo, não um compromisso. Explicando melhor. Um livro de introdução deve atender às necessidades de dois receptores distintos: pro- fessores e alunos. Em virtude da tensão existente entre ne- cessidades e preferências distintas deste público, muitos autores geralmente afirmam que tentaram estabelecer um compromisso entre ser teórico ou prático, completo ou compreensível, voltado para a pesquisa ou para a aplica- ção, rigoroso ou acessível, e assim por diante. Contudo, considero falsas muitas dessas dicotomias. Como Kurt Lewin certa vez questionou: “O que pode ser mais prático que uma boa teoria?”. Da mesma forma, será que rigoro- so é realmente o oposto de acessível? Não em meu dicio- nário. Afirmo que muitos dos objetivos antagônicos que buscamos nos livros didáticos somente parecem incompa- tíveis, e que não precisamos nos comprometer com tanta frequência assim. Sob meu ponto de vista, um livro de introdução é um paradoxo no sentido de que integra características e ob- jetivos que parecem contraditórios. Considerando este aspecto, tentei elaborar um livro que é um paradoxo em três aspectos. Primeiro, ao pesquisar a ampla variedade de conteúdos da psicologia, tento mostrar que nossos in- teresses se caracterizam pela diversidade e pela unidade. Segundo, enfatizo tanto a pesquisa quanto a aplicação, e como funcionam em harmonia. Finalmente, tento desen- volver um livro que apresente desafios para pensar e que seja fácil de usar. Vamos avaliar melhor estes objetivos.
Objetivos
- Apresentar tanto a unidade quanto a diversidade da dis- ciplina psicologia. No início de um curso de introdução à psicologia, o aluno geralmente não tem noção da imensa diversidade de assuntos estudados pelos psicólogos. Consi- dero essa diversidade parte do encanto da psicologia e, em todo o livro, destaco o grande número de questionamen- tos e assuntos discutidos. Naturalmente, essa diversidade pode ser desconcertante para aqueles que não conseguem perceber a relação entre áreas de pesquisa como fisiologia, motivação, cognição e psicopatologia. Na verdade, na era da especialização, até mesmo alguns psicólogos demons- tram certa preocupação com a fragmentação da área.
Entretanto, acredito que existe convergência conside- rável entre as subáreas, e que devemos enfatizar o núcleo comum, destacando as semelhanças e a forma como se relacionam. Consequentemente, descrevo a psicologia como um conjunto integrado, em vez de um mosaico constituído de pedaços soltos que se relacionam. Um dos principais objetivos desta obra, portanto, é destacar a uni- dade da herança intelectual da psicologia (os temas), assim como a diversidade dos interesses e usos (as variações).
- Iluminar o processo de pesquisa e sua ligação profunda com a prática. Para mim, um livro voltado para a pesquisa não é aquele repleto de resumos de outros estudos, mas aquele que desperta o desejo do aluno pela lógica e pelo interesse dos questionamentos empíricos. Quero que ele aprecie o poder da abordagem empírica e que entenda a psicologia como um esforço científico para resolver enig- mas intrigantes do comportamento. Por este motivo, o texto enfatiza não só o que sabemos (ou não), mas como tentamos encontrar as respostas. Examina os métodos, com certo detalhamento, e incentiva o estudante a adotar a atitude cética de um cientista e a pensar criticamente sobre questões referentes ao comportamento. Aprender as virtudes da pesquisa não significa aban- donar o desejo pelas informações pessoais, úteis e concre- tas, sobre os desafios da vida diária. Muitos pesquisadores acreditam que a psicologia tem muito a oferecer àqueles que não são da área, e que os psicólogos deveriam compar- tilhar as implicações práticas de seu trabalho. Neste texto, o conhecimento prático está cuidadosamente qualificado e estreitamente ligado a dados, de modo que o aluno per- ceba a interdependência entre pesquisa e aplicação. Acre- dito que o aluno passa a apreciar mais a psicologia quando nota que as aplicações práticas válidas resultam da pesqui- sa cuidadosa e da fundamentação teórica sólida.
- Elaborar um livro que apresente desafios para pensar e que seja fácil de usar. Talvez, acima de tudo, eu tenha tenta- do criar um livro de ideias, não um compêndio de estudos. Enfatizo com consistência os conceitos e as teorias, não os fatos, e me concentro em assuntos importantes e ques- tões difíceis que permeiam os subcampos da psicologia (por exemplo, até que ponto o comportamento é gover- nado pela natureza, pela educação e pela interação entre esses dois aspectos), em oposição a debates simplistas (tais como os méritos da média versus acréscimo na formação de impressão). Desafiar o aluno a pensar também significa estimular o confronto entre a complexidade e a ambigui- dade do conhecimento. Assim, o texto não ignora áreas um tanto obscuras, questões não resolvidas e controvérsias teóricas. Ao contrário, o leitor é estimulado a contemplar questões abertas, a examinar suas suposições sobre com- portamento e a aplicar os conceitos da psicologia à própria vida. Meu objetivo não é simplesmente descrever a psico- logia, mas estimular o crescimento intelectual do aluno. No entanto, ele pode se ater aos “assuntos importantes e questões difíceis” somente após ter se familiarizado com os conceitos e princípios básicos da psicologia – em teoria, com o menor esforço possível. Em meus escritos, nunca
AO PROFESSOR
IX
Temas unificadores focalizados em cada capítulo
TEMA
1 2 3 4 5 6 7
Capítulo Empirismo Diversidade Contexto Causas Herança Hereditariedade Subjetividade teórica histórico- multifatoriais cultural e meio ambiente da experiência social
- A evolução da psicologia
- O empreendimento da pesquisa psicológica
- As bases biológicas do comportamento
- Sensação e percepção
- Variações da consciência
- Aprendizagem
- A memória humana
- Cognição e inteligência
- Motivação e emoção
- Desenvolvimento humano durante o ciclo da vida
- Personalidade: teoria, pesquisa e avaliação
- Estresse, manejo e saúde
- Transtornos psicológicos
- Tratamento dos transtornos psicológicos
- Comportamento social
o lado prático da psicologia. Cada seção dedica de duas a cinco páginas a um único assunto, que deve ser de espe- cial interesse a muitos alunos. Embora muitas das seções de “Aplicação Pessoal” tenham o caráter “como”, elas con- tinuam a revisar estudos e a resumir informações, da mes- ma forma que a parte principal do capítulo. Desta forma, apresentam a pesquisa e a aplicação não como aspectos incompatíveis, mas como dois lados da mesma moeda. Muitas das “Aplicações Pessoais” – como aquelas sobre en- contrar e ler artigos de jornais, entender a arte e a ilusão e
melhorar o gerenciamento do estresse – apresentam uma análise incomum para um livro de introdução.
Aplicação do pensamento crítico A seção “Aplicação do Pensamento Crítico” também ofe- rece uma abordagem diferente. Concebida por Diane Hal- pern (Claremont McKenna College), uma autoridade na área do pensamento crítico, estas aplicações baseiam-se no pressuposto de que as habilidades do pensamento crí- tico podem ser ensinadas. Elas não revisam criticamente
AO PROFESSOR
X
Taxonomia das habilidades incluídas na aplicação do pensamento crítico
XII
a evolução das ideias da psicologia. Este estudo da histó- ria estabelece os fundamentos para muitas ideias cruciais enfatizadas nos capítulos subsequentes. A perspectiva his- tórica também é uma forma de atingir o aluno que acre- dita que a psicologia não é exatamente o que pensava. Se quisermos que ele analise os mistérios do comportamento, devemos começar esclarecendo o maior mistério de todos: “De onde vêm estes ratos, estatísticas, sinapses e genes; o que podem ter em comum; por que este curso não é nada do que imaginei?”. Utilizo a história para explicar como a psicologia evoluiu e por que as interpretações incorretas sobre sua natureza são tão comuns. Também dedico um capítulo inteiro (Capítulo 2) ao aspecto científico, não só à mecânica dos métodos de pes- quisa, mas à lógica que existe em cada um. Acredito que a apreciação da natureza da evidência empírica pode con- tribuir muito para melhorar as habilidades de pensamen- to crítico do aluno. Daqui a dez anos, muitos dos “fatos” relatados neste livro terão se modificado, mas o entendi- mento dos métodos da ciência continuará valioso. Uma obra de introdução à psicologia, por si só, não fará com que o aluno pense como um cientista, mas não consigo pensar em outra forma para iniciar o processo. Como o próprio título indica, este livro é uma versão concisa de Psicologia: Temas e Variações. Reduzi o livro, de 323.000 palavras para 239.000. Como foi feito? Foi neces- sário tomar muitas decisões difíceis, mas, felizmente, tive conselhos excelentes de professores, que serviram de con- sultores. Quase 40% da redução deveu-se à eliminação de tópicos inteiros, como psicofísica, retardamento mental, bloqueio no condicionamento clássico, e assim por dian- te. Entretanto, a maior parte desta redução foi realizada através da condensação e da simplificação dos tópicos em todo o livro. Analisei cuidadosamente o livro principal, frase por frase, e praticamente me obriguei a justificar a
existência de cada estudo, cada exemplo, cada citação, cada frase. O resultado é uma obra completamente reescri- ta , em vez de uma que foi reorganizada com técnicas de “recortar e colar”.
Mudanças na sétima edição
Um bom livro texto deve evoluir com a área que estuda. Embora os professores e alunos que usaram as outras seis edições não tenham solicitado mudanças, existem algu- mas. Uma delas consiste na segunda fase de nosso esfor- ço sistemático para melhorar os desenhos de fisiologia e anatomia. Nas últimas edições, à medida que se acrescen- tavam novos desenhos fisiológicos de fontes variadas, as ilustrações anatômicas ficaram com estilo diferente do que se pretendia. Para resolver este problema, garantimos os serviços de Fred Harwin, um excelente ilustrador da área médica, que redesenhou todos os gráficos fisiológi- cos e neuroanatômicos de modo consistente (que ficaram muito bonitos). Boa parte das novas ilustrações aparece- ram pela primeira vez na edição anterior, e muitas outras são novas nesta edição. Você encontrará várias outras mudanças nesta edi- ção, como a inclusão de “Questões Prévias”, que servem para estabelecer objetivos de ensino. Além disso, a seção “Colocando em Perspectiva” recebeu o título “Refletindo sobre os temas do capítulo”, para que ficasse mais claro para o aluno. O livro foi totalmente atualizado para refletir os avan- ços recentes na área. Um dos aspectos interessantes da psicologia é não ser uma disciplina estanque. Ela evolui a uma velocidade cada vez maior. Este progresso exigiu mu- danças específicas no conteúdo, que poderão ser obser- vadas nos capítulos. Das quase 3.000 referências citadas, mais de 800 são novas nesta edição.
AO PROFESSOR
XIII
AGRADECIMENTOS
Criar um livro de introdução à psicologia é um grande desafio, e muitas pessoas contribuíram para a evolução desta obra. Em primeiro lugar, os editores de psicologia com quem trabalhei na Brooks/Cole e Wadsworth — Clai- re Verduin, C. Deborah Laughton, Phil Curson, Eileen Murphy, Edith Beard Brady, e Michele Sordi — e o editor de desenvolvimento da primeira edição, John Bergez. Eles me ajudaram imensamente, e cada um se tornou um gran- de amigo. Agradeço especialmente a Claire, que mostrou a complexidade da publicação de um livro. A John, que deixou marcas duradouras em minha redação. O desafio de cumprir um cronograma difícil na produ- ção desta obra foi realizado por um grupo talentoso, coor- denado por Tom Dorsaneo, que fez um trabalho excelente para juntar todas as peças. Os créditos para o design do texto vão para Liz Harasymczuk. Linda Rill lidou com as permissões e a pesquisa de fotos com entusiasmo e eficiên- cia extraordinários; Jackie Estrada fez um trabalho notável, mais uma vez, na cópia e na edição do manuscrito. Fred Harwin e Carol Zuber-Mallison deram imensa contribuição à arte gráfica, e o grupo da Thompson Type supervisionou com muita eficiência o processo de composição. Devo agradecer a vários psicólogos por sua contribui- ção. Agradeço a Diane Halpern pelo trabalho realizado na seção “Aplicação do Pensamento Crítico”. A Vinny Hevern, Marky Lloyd, Frank Landy, Kecia Thomas e Matthew Har- rison, Rick Stalling e Ron Wasden, Bill Addison e Shir- ley Hensch, Cheryl Hale, Randy Smith, Joseph Lowman, RussWatson, Dana Dunn, Ginny Zahn, Bill Hill, Michael
Reiner, Susan Shapiro e Michael Snyder; a Randy Smith e David Matsumoto; a Jim Calhoun; a Harry Upshaw, Larry Wrightsman, Shari Diamond, Rick Stalling e Claire Etaugh. Muitas outras pessoas também contribuíram para este projeto, agradeço a elas o esforço. Bill Roberts, Craig Bar- th, Nancy Sjoberg, John Odam, Fiorella Ljunggren, Jim Brace-Thompson, Susan Badger, Sean Wakely, Stephen Ra- pley, Joanne Terhaar, Marjorie Sanders, Kathryn Stewart, Lori Grebe e Margaret Parks ajudaram com aspectos va- riados das edições anteriores. Eve Howard, Vernon Boes, Jennie Redwitz, Kirk Bomont e Dan Moneypenny deram contribuição valiosa a esta edição. Todos os meus cole- gas da Faculdade DuPage, onde lecionei até 1991, deram apoio e informações em momentos diferentes, mas quero agradecer principalmente a Barb Lemme, Alan Lanning, Pat Puccio e Don Green. Também quero agradecer meus colegas da Universidade Santa Clara (especialmente Tra- cey Kahan, Tom Plante e Jerry Burger), que foram fonte de novas ideias; Mike Beede e Jeremy Houska, da Univer- sidade de Nevada, Las Vegas, que ajudaram no trabalho pessoal. Meu maior agradecimento é para minha esposa, Beth Traylor, que tem sido uma fonte segura e constante de apoio emocional, enquanto enfrenta as dificuldades de sua carreira médica, e para meu filho T. J., por me fazer rir o tempo todo.
Wayne Weiten
AGRADECIMENTOS
XV
- Entender como as definições moldam o que as pessoas pensam sobre determinadas questões Capítulo Habilidades verbais de argumentação
- Identificar as fontes das definições Capítulo
- Evitar a falácia nominal ao trabalhar com definições e rótulos Capítulo
- Reconhecer e evitar a reificação Capítulo
- Entender os elementos de um argumento Capítulo Habilidades de análise de argumentos/persuasão
- Reconhecer e evitar falácias comuns, como razões irrelevantes, tautologias, raciocício “descida escorregadia”, Capítulos 9 e
- Avaliar argumentos sistematicamente Capítulo analogias fracas e dicotomias falsas
- Reconhecer e evitar apelos à ignorância Capítulo
- Entender como o condicionamento de Pavlov pode ser usado para manipular as emoções Capítulo
- Desenvolver a habilidade de detectar os procedimentos de condicionamento empregados na mídia Capítulo
- Reconhecer as estratégias de influência social Capítulo
- Julgar a credibilidade de uma fonte de informação Capítulo
- Buscar explicações alternativas para descobertas e acontecimentos Capítulos 1, 8 e Habilidades de pensar como testar hipóteses
- Procurar evidências contraditórias Capítulos 1, 3 e
- Reconhecer as limitações da evidência anedótica Capítulos 2 e
- Entender a necessidade de buscar evidências em contrário Capítulo
- Entender as limitações de evidências correlacionais Capítulos 10 e
- Entender as limitações da importância estatística Capítulo
- Reconhecer situações em que possa ocorrer o efeito placebo Capítulo
- Utilizar índices-base para fazer previsões e avaliar probabilidades Capítulo Habilidades para lidar com probabilidades e incertezas
- Entender probabilidades cumulativas Capítulo
- Entender probabilidades conjuntivas Capítulo
- Entender as limitações da heurística da representatividade Capítulo
- Entender as limitações da heurística da disponibilidade Capítulo
- Reconhecer situações em que pode ocorrer a regressão à média Capítulo
- Entender os limites da extrapolação Capítulo
- Usar a tomada de decisão com base em evidência Capítulo Habilidades para tomar decisões e resolver problemas
- Reconhecer o viés na análise retrospectiva Capítulos 7 e
- Buscar informações para reduzir incertezas Capítulo
- Avaliar risco-benefício Capítulo
- Gerar e avaliar ações alternativas Capítulo
- Reconhecer a superconfiança na cognição humana Capítulo
- Entender as limitações e a falibilidade da memória humana Capítulo
- Entender como os efeitos contrastantes podem influenciar julgamentos e decisões Capítulo
- Reconhecer quando comparadores extremos estão sendo usados Capítulo
- CAPÍTULO 1 A EVOLUÇÃO DA PSICOLOGIA, SUMÁRIO
- 1.1 Da especulação à ciência: como a psicologia se desenvolveu,
- Nasce uma nova ciência,
- Começa a batalha das “escolas”: estruturalismo versus funcionalismo,
- Freud traz o inconsciente à tona,
- Watson altera o curso da psicologia quando funda o behaviorismo,
- Skinner questiona o livre-arbítrio – o behaviorismo floresce,
- A revolta dos humanistas,
- A psicologia chega à maturidade como profissão,
- A psicologia retorna às suas raízes: renova-se o interesse pela cognição e fisiologia,
- A psicologia amplia seus horizontes: aumenta o interesse pela diversidade cultural,
- A psicologia adapta-se: surge a psicologia evolucionista,
- A psicologia se move em uma direção positiva,
- VISÃO GERAL ILUSTRADA DA HISTÓRIA DA PSICOLOGIA,
- 1.2 A psicologia hoje: vigorosa e diversificada ,
- Áreas de pesquisa em psicologia,
- Especializações profissionais em psicologia,
- 1.3 Sete temas unificadores,
- Temas relacionados à psicologia como campo de estudo,
- Ideias relativas ao tema central da psicologia,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Melhorando sua performance acadêmica,
- Desenvolvendo bons hábitos de estudo,
- Melhorando sua capacidade de leitura,
- Tirando maior proveito das aulas,
- Melhorando as estratégias para testes,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Desenvolvendo habilidades de pensamento crítico: introdução
- As habilidades e atitudes do pensamento crítico,
- A necessidade de ensinar o pensamento crítico,
- Um exemplo,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 2 O EMPREENDIMENTO DA PESQUISA PSICOLÓGICA,
- 2.1 Procurando por leis: a abordagem científica do comportamento,
- Objetivos do empreendimento científico,
- Vantagens da abordagem científica, Estágios de uma investigação científica, 36,
- 2.2 Procurando as causas: a pesquisa experimental,
- Variáveis dependentes e independentes,
- Grupo experimental e de controle,
- Variáveis estranhas,
- Variações na elaboração de experimentos,
- Vantagens e desvantagens da pesquisa experimental,
- 2.3 Procurando elos: a pesquisa descritivo-correlacional,
- O conceito de correlação,
- Observação naturalística,
- Estudos de caso,
- Coleta de dados,
- Vantagens e desvantagens da pesquisa descritivo-correlacional,
- 2.4 A busca por falhas: avaliação da pesquisa ,
- Amostras tendenciosas ,
- Efeito placebo,
- Distorções no autorrelato de dados,
- Tendenciosidade do experimentador,
- 2.5 Enfocando a ética: os fins justificam os meios?, XVI
- A questão da fraude,
- A questão da pesquisa em animais,
- 2.6 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Encontrando e lendo artigos de periódicos
- A natureza dos periódicos técnicos,
- Encontrando artigos em periódicos,
- Lendo artigos de periódicos ,
- “Eu tenho um amigo que...” , APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Os perigos da evidência anedótica:
- Revisão do capítulo ,
- Testes,
- CAPÍTULO 3 AS BASES BIOLÓGICAS DO COMPORTAMENTO,
- 3.1 A comunicação no sistema nervoso,
- O tecido nervoso: a ferramenta básica,
- O impulso nervoso: usando energia para enviar informação,
- A sinapse: onde os neurônios se encontram,
- Neurotransmissores e o comportamento,
- 3.2 Organização do sistema nervoso,
- O sistema nervoso periférico
- O sistema nervoso central
- 3.3 O cérebro e o comportamento,
- Olhando dentro do cérebro: métodos de pesquisa,
- O rombencéfalo,
- O mesencéfalo,
- O prosencéfalo,
- A plasticidade do cérebro,
- 3.4 Cérebro direito/cérebro esquerdo: especialização cerebral,
- O cérebro bisseccionado: a pesquisa do cérebro dividido,
- Especialização hemisférica no cérebro intacto,
- 3.5 O sistema endócrino: outra forma de comunicação
- 3.6 Hereditariedade e comportamento: estaria tudo nos genes?,
- Os princípios básicos da genética,
- Detectando a influência da hereditariedade: métodos de pesquisa,
- A interação hereditariedade-meio,
- 3.7 As bases evolucionistas do comportamento,
- As visões de Darwin,
- Sutilezas subsequentes à teoria evolucionista,
- Comportamentos como traços adaptativos,
- 3.8 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Pensando criticamente sobre o conceito de “duas mentes em uma”,
- Especialização cerebral e processos cognitivos,
- Complexidades e qualificações,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Desenvolvendo cérebros melhores: os perigos da extrapolação,
- As descobertas-chave no desenvolvimento neural ,
- A tendência a superextrapolar,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 4 SENSAÇÃO E PERCEPÇÃO, XVII
- 4.1 Nosso sentido da visão: o sistema visual,
- O estímulo: luz,
- O olho: um instrumento óptico vivo,
- A retina: o mensageiro do cérebro no olho,
- A visão e o cérebro,
- Vendo o mundo em cores,
- Percebendo formas, padrões e objetos,
- Percebendo a profundidade e a distância,
- Constâncias perceptivas da visão,
- O poder de pistas desorientadoras: ilusões ópticas,
- 4.2 Nosso sentido da audição: o sistema auditivo,
- O estímulo: o som,
- Capacidades auditivas nos seres humanos,
- Processamento sensorial no ouvido,
- Percepção auditiva: teorias da audição,
- 4.3 Nossos outros sentidos: o paladar, o olfato e o tato,
- Paladar: o sistema gustativo,
- Olfato: o sistema olfativo,
- Tato: sistemas sensoriais da pele,
- 4.4 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Pensando a respeito da arte e da ilusão,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Reconhecendo os efeitos contrastantes: tudo é relativo,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 5 VARIAÇÕES DA CONSCIÊNCIA,
- 5.1 Sobre a natureza da consciência,
- Variações nos níveis de percepção,
- A consciência e a atividade cerebral,
- As raízes evolutivas da consciência,
- 5.2 Os ritmos biológicos e o sono,
- O papel dos ritmos circadianos,
- Ignorando os ritmos circadianos,
- Realinhando os ritmos circadianos,
- 5.3 O ciclo sono-vigília,
- Os ciclos através dos estágios do sono,
- Idade, cultura e sono,
- As bases evolutivas do sono,
- Privação do sono,
- Problemas à noite: distúrbios do sono ,
- 5.4 O mundo dos sonhos,
- A natureza e o conteúdo dos sonhos,
- A cultura e os sonhos,
- Teorias dos sonhos,
- 5.5 Hipnose: consciência alterada ou representação de papéis?,
- Indução hipnótica e fenômeno,
- Teorias da hipnose,
- 5.6 Meditação: consciência pura ou relaxamento?,
- 5.7 Alterando a consciência com drogas, XVIII
- Principais drogas e seus efeitos,
- Fatores que influenciam nos efeitos das drogas,
- Mecanismos de ação das drogas,
- Drogadicção,
- Drogas e saúde ,
- 5.8 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Questões práticas sobre o sono e os sonhos,
- Questões comuns acerca do sono,
- Questões comuns acerca dos sonhos,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: O alcoolismo é uma doença? O poder das definições,
- O poder de criar definições,
- Definições, rótulos e tautologia,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 6 APRENDIZAGEM,
- 6.1 Condicionamento clássico,
- A demonstração de Pavlov: reflexos psíquicos,
- Terminologia e procedimentos,
- O condicionamento clássico na vida cotidiana,
- Processos básicos do condicionamento clássico,
- 6.2 Condicionamento operante,
- A demonstração de Skinner: tudo é uma questão de consequências ,
- Terminologia e procedimentos ,
- Processos básicos do condicionamento operante ,
- Reforço: consequências que fortalecem as respostas ,
- Esquemas de reforçamento ,
- Reforço positivo versus reforço negativo ,
- Punição: consequências que enfraquecem as respostas,
- 6.3 Novos caminhos no estudo do condicionamento,
- Reconhecendo barreiras biológicas do condicionamento ,
- Reconhecendo processos cognitivos no condicionamento,
- 6.4 Aprendizagem por observação,
- Processos básicos,
- Aprendizagem por observação e a controvérsia da violência na mídia,
- 6.5 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- RESUMO DOS TRÊS TIPOS DE APRENDIZAGEM,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Adquirindo autocontrole por meio da modificação do comportamento ,
- Especificando o comportamento-alvo ,
- Coletando dados ,
- Elaborando seu programa ,
- Executando e avaliando seu programa,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Manipulação de emoções: Pavlov e a persuasão,
- Condicionamento clássico na publicidade,
- Condicionamento clássico nos negócios,
- Condicionamento clássico no mundo da política,
- Tornando-se mais consciente dos processos de condicionamento clássico,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 7 A MEMÓRIA HUMANA, XIX
- 7.1 Codificação: inserindo a informação na memória,
- O papel da atenção,
- Níveis de processamento,
- Codificação enriquecedora,
- 7.2 Armazenamento: mantendo a informação na memória,
- Memória sensorial,
- Memória de curto prazo,
- Memória de longo prazo,
- Como o conhecimento é representado e organizado na memória?,
- 7.3 Recordação: buscando a informação na memória,
- Usando pistas para auxiliar a recordação,
- Restabelecendo o contexto de um evento,
- Reconstruindo memórias,
- Monitoramento da fonte,
- 7.4 Esquecimento: quando a memória falha,
- Com que rapidez esquecemos: a curva do esquecimento de Ebbinghaus,
- Medidas do esquecimento,
- Por que esquecemos,
- Esquecimento motivado,
- A controvérsia das lembranças recalcadas,
- 7.5 À procura do traço de memória: a fisiologia da memória,
- A anatomia da memória,
- O circuito neural e a bioquímica da memória,
- 7.6 Sistemas e tipos de memória,
- Memória declarativa versus memória de procedimento,
- Memória semântica versus memória episódica,
- Memória prospectiva versus memória retrospectiva,
- 7.7 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Aprimorando a memória do dia a dia,
- Repetição adequada,
- A prática da programação distribuída e interferência minimizada,
- Processamento profundo e organização da informação,
- Enriquecendo a codificação com mnésicos verbais,
- Enriquecendo a codificação com a imaginação,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Entendendo a falibilidade dos relatos das testemunhas oculares,
- A contribuição do viés retrospectivo,
- A contribuição da superconfiança,
- Estratégias para reduzir a superconfiança,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 8 COGNIÇÃO E INTELIGÊNCIA,
- 8.1 A resolução de problemas: em busca de soluções,
- Tipos de problemas,
- Obstáculos na resolução eficiente de problemas,
- Abordagens na resolução de problemas,
- Cultura, estilo cognitivo e resolução de problemas,
- 8.2 A tomada de decisão: escolhas e oportunidades,
- Fazendo escolhas: selecionando uma alternativa,
- Assumindo riscos: fatores levados em consideração nas decisões arriscadas,
- A heurística no julgamento das probabilidades,
- Ignorando os indicadores básicos e as leis da probabilidade,
- A falácia jogador,
- Superestimando o improvável,
- Análise evolucionista das falhas no processo humano de tomada de decisões,
- Heurística rápida e frugal,
- 8.3 Medindo a inteligência, XX
- Uma breve história,
- Que tipo de perguntas está inserido nos testes de inteligência?,
- O que as pontuações dos atuais testes de QI modernos significam?,
- Os testes de inteligência têm confiabilidade adequada?,
- Os testes de inteligência têm validade adequada?,
- Os testes de inteligência preveem sucesso vocacional?,
- Os testes de QI são amplamente usados em outras culturas?,
- 8.4 Hereditariedade e ambiente como fatores determinantes da inteligência,
- Evidência da influência hereditária,
- Evidência da influência ambiental,
- A interação hereditariedade-ambiente,
- Diferenças culturais nas pontuações do QI,
- 8.5 Novas direções na avaliação e estudo da inteligência,
- Explorando índices biológicos de inteligência,
- Investigando processos cognitivos no comportamento inteligente,
- Expandindo o conceito de inteligência,
- 8.6 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Mensurando e entendendo a criatividade,
- A natureza da criatividade,
- Mensurando a criatividade,
- Elementos correlacionados à criatividade,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: O debate sobre a inteligência, apelos à ignorância e reificação,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 9 MOTIVAÇÃO E EMOÇÃO,
- 9.1 Teorias e conceitos motivacionais,
- As teorias de impulso,
- As teorias de incentivo,
- Teorias evolucionistas,
- A extensão e a diversidade dos motivos humanos,
- 9.2 A motivação da fome e do comer,
- Fatores biológicos na regulação da fome,
- Fatores ambientais na regulação da fome,
- 9.3 Motivação sexual e comportamento,
- A resposta sexual humana,
- Análise evolucionista da motivação sexual humana,
- O mistério da orientação sexual,
- 9.4 Realização: em busca da excelência,
- As diferenças individuais na necessidade de realização,
- Determinantes situacionais no comportamento de realização,
- 9.5 Os elementos da experiência emocional,
- O componente cognitivo: sentimentos subjetivos,
- O componente fisiológico: difuso e multifacetado,
- O componente comportamental: expressividade não verbal,
- Cultura e os elementos da emoção,
- 9.6 Teorias da emoção,
- A teoria de James-Lange,
- A teoria de Cannon-Bard,
- A teoria dos dois fatores de Schachter,
- As teorias evolucionistas da emoção,
- 9.7 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Explorando os ingredientes da felicidade,
- Quão felizes são as pessoas?,
- Fatores que não preveem a felicidade, XXI
- Fatores de previsão da felicidade moderadamente bons,
- Fortes fatores de previsão da felicidade,
- Conclusões sobre o bem-estar subjetivo,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Analisando argumentos: entendendo a controvérsia,
- A anatomia de um argumento,
- Falácias comuns,
- Avaliando a força dos argumentos,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 10 DESENVOLVIMENTO HUMANO DURANTE O CICLO DA VIDA,
- 10.1 Evolução antes de nascer: desenvolvimento pré-natal,
- O curso do desenvolvimento pré-natal,
- Fatores ambientais e desenvolvimento pré-natal,
- 10.2 Os anos maravilhosos da infância,
- A exploração do mundo: o desenvolvimento motor,
- O desenvolvimento emocional inicial: o vínculo,
- Tornar-se único: o desenvolvimento da personalidade,
- O nascimento do pensamento: o desenvolvimento cognitivo,
- O desenvolvimento do julgamento moral,
- 10.3 A transição para a adolescência,
- Mudanças neurais e fisiológicas,
- Época de grande agitação?,
- A busca de identidade,
- 10.4 A extensão da vida adulta,
- Desenvolvimento da personalidade,
- Transições na vida familiar,
- O envelhecimento e as modificações físicas,
- O envelhecimento e as modificações cognitivas,
- 10.5 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- APLICAÇÃO PESSOAL: A compreensão das diferenças de gênero,
- Como os sexos diferem em comportamento?,
- Origens biológicas das diferenças entre os gêneros,
- Origens ambientais das diferenças entre os gêneros,
- Conclusão,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Os pais são essenciais ao bem-estar dos filhos?,
- O argumento básico ,
- Avaliando o argumento,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 11 PERSONALIDADE: TEORIA, PESQUISA E AVALIAÇÃO,
- 11.1 A natureza da personalidade,
- Definição de personalidade: consistência e peculiaridade,
- Traços de personalidade: disposições e dimensões,
- Modelo dos cinco fatores dos traços de personalidade,
- 11.2 Perspectivas psicodinâmicas,
- A teoria psicanalítica de Freud,
- A psicologia analítica de Jung,
- A psicologia individual de Adler,
- Avaliação das perspectivas psicodinâmicas,
- 11.3 Perspectivas comportamentais, XXII
- As ideias de Skinner aplicadas à personalidade,
- A teoria da cognição social de Bandura,
- Mischel e a controvérsia pessoa-situação,
- Avaliação das perspectivas comportamentais,
- 11.4 Perspectivas humanistas,
- A teoria centrada na pessoa de Rogers,
- A teoria da autorrealização de Maslow,
- Avaliando as perspectivas humanísticas,
- 11.5 Perspectivas biológicas,
- A teoria de Eysenck,
- Genética do comportamento e personalidade,
- A abordagem evolucionista da personalidade,
- Avaliação das perspectivas biológicas,
- 11.6 Um enfoque empírico contemporâneo: a teoria do gerenciamento do terror,
- Elementos essenciais da teoria do gerenciamento do terror,
- Aplicações da teoria do gerenciamento do terror,
- 11.7 Cultura e personalidade,
- 11.8 Refletindo sobre os temas do capítulo,
- VISÃO GERAL ILUSTRADA DAS PRINCIPAIS TEORIAS DA PERSONALIDADE,
- APLICAÇÃO PESSOAL: Compreensão da avaliação de personalidade,
- Questionários autorreferidos,
- Testes projetivos,
- APLICAÇÃO DO PENSAMENTO CRÍTICO: Viés retrospectivo na análise cotidiana da personalidade,
- A prevalência do viés retrospectivo,
- Viés retrospectivo e personalidade,
- Outras implicações do viés retrospectivo 20-20,
- Revisão do capítulo,
- Testes,
- CAPÍTULO 12 ESTRESSE, MANEJO E SAÚDE,
- 12.1 A natureza do estresse,
- Estresse como um evento do cotidiano,
- Avaliação: o estresse é uma questão de ponto de vista,
- Principais tipos de estresse,
- 12.2 Respostas ao estresse,
- Respostas emocionais,
- Respostas fisiológicas,
- Respostas comportamentais,
- 12.3 Os efeitos do estresse na saúde física,
- Personalidade, hostilidade e doenças cardíacas,
- Reações emocionais, depressão e doenças cardíacas,
- Estresse, outras doenças e funcionamento imunológico,
- Avaliando a ligação entre estresse e enfermidade,
- Fatores atenuantes do impacto do estresse,
- Efeitos positivos do estresse,
- 12.4 Comportamentos que debilitam a saúde,
- Fumar,
- Hábitos nutricionais deficientes,
- Falta de exercícios,
- Comportamento e HIV/Aids,
