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Neste documento, encontram-se receitas e informações nutricionais sobre 15 bebidas exóticas feitas com frutas tropicals, como banana boat, citrus mix, energy blend e outras. Cada receita inclui ingredientes, modo de preparo e informações sobre nutrientes e vitaminas. Essas bebidas são ricas em cálcio, ferro, potássio e vitaminas a, c, b1 e b2.
Tipologia: Notas de estudo
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Não perca as partes importantes!
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Banana Boat possui bastante cálcio, ferro e potássio. É rico em vitaminas A, C, B1 e B2.
Possui aproximadamente 267 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Citrus Mix possui cálcio, fósforo e potássio. É rico em vitaminas A, B1 e B2.
Possui aproximadamente 195 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Mango Tree age como um ótimo antioxidante prevenindo o envelhecimento. É rico em vitaminas A, C, B1, B2, B3 e B6.
Possui aproximadamente 222 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Pineapple Express possui cálcio, fósforo e potássio, além de agir como antioxidante que ajuda prevenir o envelhecimento. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.
Possui aproximadamente 250 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Sunny Days age como antioxidante prevenindo o envelhecimento. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.
Possui aproximadamente 250 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Caribbean Afternoon possui fósforo, ferro, potássio e muito cálcio. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.
Possui aproximadamente 290 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Mango Explosion age como antioxidante prevenindo o envelhecimento. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.
Possui aproximadamente 224 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Melon Sensation possui cálcio, ferro e potássio. É rico em vitaminas A e C.
Possui aproximadamente 223 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Soft and Sweet possui bastante cálcio. É rico em vitaminas C, B1 e B2.
Possui aproximadamente 258 calorias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
O Yellow Fusion possui cálcio, ferro e potássio. É rico em vitaminas A e C.
Possui aproximadamente 227 calorias.