Metaboloismo de Idosos, Notas de estudo de Farmácia

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Metabolismo do idoso

 (^) Idoso;  Metabolismo;  Catabolismo;  Anabolismo.

O que influencia o nosso

metabolismo?

genética;

idade;

sexo;

alimentação.

 deficiência de vitaminas;  redução do número de dentes e as doenças da gengiva;  dificuldades da locomoção, visão, paladar e olfato;  reduz a propriedade elástica dos vasos sanguíneos.

Nutrição do idoso

Fatores que afetam o estado

nutricional do idoso:

fisiológicos;

psicológicos;

sociais.

O que é envelhecimento?

“Envelhecer não significa

necessariamente adoecer.”

Doenças que acometem os idosos:

 diabetes;  (^) hipertensão arterial;  colesterol;  arteriosclerose;  osteoporose;  obesidade.

ingerir líquidos ao longo do dia;

dormir bem;

indispensavelmente a prática de

exercícios físicos e procurar o médico

ao menos uma vez ao ano para

realizar exames de rotina.

Benefícios da atividade física para o idoso:  diminui 50% o risco de ataque cardíaco;  aumenta o HDL- o bom colesterol e diminui o triglicérides;  diminui a pressão arterial;  (^) diminui a ansiedade;

O velho e o idoso “ O idoso se renova a cada dia que começa, o velho se acaba a cada noite que termina. Enquanto o idoso tem seus olhos postos no horizonte de onde desponta o sol que ilumina a esperança, o velho tem sua miopia voltada para as sombras do passado. O idoso tem planos, o velho tem saudades. O idoso curte o que lhe resta da vida, o velho sofre o que o aproxima da morte. O idoso leva uma vida ativa, cheia de projetos e preenche esperanças, para o velho as horas se arrastam destituídas de sentido; suas rugas são feias porque foram vincadas pela amargura, ao passo que as do idoso são bonitas porque foram marcadas pelo sorriso e pela alegria de viver!” Jorge R. Nascimento