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Obesidade na vida adulta
Tipologia: Notas de estudo
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Faculdade Guanambi
Discentes: Alana Almeida; Anália Oliveira; Iani Magalhães; João Victor Dias; Luis André; Pollyana Souza.
Diagnóstico de Obesidade É calculado o IMC, onde os valores devem estar dentro destes valores: IMC = peso (kg) / altura (m) x altura (m) Classificação do IMC: Menor que 18,5 Abaixo do peso Entre 18,5 e 24,9 - Peso normal Entre 25 e 29,9 - Sobrepeso (acima do peso desejado) Igual ou acima de 30 - Obesidade.
Os sintomas mais comuns da obesidade são: As roupas começam a ficar apertadas e o indivíduo precisa vestir um tamanho maior do que o habitual. Há aumento da gordura abdominal e do quadril. Há aumento do IMC (Índice de Massa Corporal) e da circunferência abdominal.
Doenças do coração: Angina e Infarto Agudo do Miocárdio (IAM). Hipertensão Arterial (pressão alta). Acidente Vascular Cerebral Isquêmico (AVCI ou Derrame Cerebral). Diabetes tipo 2. Colesterol ou triglicerídeos altos.
Síndrome metabólica: que se caracteriza pela presença de pelo menos três dos fatores de risco cardiovascular citados abaixo: Aumento da gordura abdominal. Aumento do colesterol ou triglicerídeos (ou redução do HDL - colesterol). Aumento da pressão arterial. Aumento da glicose sanguínea. Osteoartrite. Apnéia do sono. Problemas reprodutivos: anormalidades menstruais ou até mesmo infertilidade nas mulheres. Pedras na vesícula.
(^) O controle de estímulos pode ser utilizado para diminuição dos eventos que a caracterizam. Programar as compras no supermercado mantendo alimentos proibidos fora da lista de compras; Estimular a atividade física evitando de recursos tecnológicos como controle remoto e/ou uso demasiado do carro quando é possível caminhar;
Evitar atividades previamente associadas ao comer em excesso, como, por exemplo, comer em frente da televisão ou comer no cinema. Confinar alimentação há um local específico e limitar o acesso à comida durante a refeição;
Adoção de um estilo de vida mais saudável; Menor ingestão de calorias ; (^) Aumento das atividades físicas; Boa alimentação. Caso estas mudanças no estilo de vida não funcionem, há a opção da utilização de medicações para emagrecer e também de cirurgias para perder peso (ex: cirurgia para redução do estômago).