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Como o metodo PILATES vem beneficiando cada dia mais os individuos com escoliose. Beneficios, causas, incidências, tratamento.
Tipologia: Notas de estudo
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Não perca as partes importantes!
Você é aquela pessoa que sempre se queixa de dores na coluna?
Então, não está sozinho nessa! A dor na coluna está entre os sintomas clínicos mais comuns entre os adultos e idosos em todo o mundo. A prevalência de algias na coluna vertebral constitui-se num problema agravante, pois atinge grande parte da população mundial, de acordo com GARCIA FILHO resulta em torno de 60 a 80% de pessoas que têm ou terão dor na coluna vertebral.
Uma das principais causas de dores na coluna é bastante conhecida por ESCOLIOSE, definida como uma deformidade da coluna vertebral, em forma de “S”, quando vista por trás. A escoliose não deve ser confundida com a má postura: é uma doença e deve ser tratada como tal. Assim, realmente se torce, não somente para os lados, mas também para frente, para trás e em volta de seu próprio eixo. A escoliose pode causar danos irreparáveis se não for acompanhada corretamente, daí a necessidade de um tratamento o quanto antes, conservador da doença (não cirúrgico). Ligada a fatores genéticos, a escoliose idiopática - quando a causa não é de origem definida – é a grande maioria dos casos, com cerca de 85%; apresentada oito vezes mais em meninas do que meninos. Este tipo de escoliose é a mais deformante das patologias ortopédicas, sobretudo quando há envolvimento da caixa torácica — o que deforma as costelas modifica todo o comportamento postural e ainda pode comprometer as funções respiratórias nos casos mais graves.
Escoliose em “S”.
As causas da ESCOLIOSE são diversas e evoluem em diversos graus de lateralização e rotação vertebral. O portador pode até não queixar-se de sintomas e apenas perceber alteração na sua postura, mas é muito comum referir dores localizadas ou acompanhadas de outros sintomas associados como dormências, queimação, marcha alterada, que podem sim evoluir para sintomas mais intensos e mais difíceis de serem tratados.
Mas e ai, já percebeu a importância do PILATES para você que tem escoliose?
O PILATES é um dos mais viáveis tratamentos para o portador de escoliose. No entanto, deve-se respeitar a real causa e grau dos desvios posturais para saber se há ou não indicação deste método para cada paciente.
O PILATES oferece ao portador de ESCOLIOSE, fortalecimento, alongamento e equilíbrio corporal, proporcionando melhor alinhamento vertebral, reduzindo as tensões musculares e compressões discais devido a maior flexibilidade adquirida pelo corpo. A restrição que se faz a prática do PILATES como método de reabilitação dos portadores de escoliose baseia-se no grau da lesão, na intensidade dos sintomas, nos fatores adicionais a esta lesão e na capacidade de execução dos exercícios pelo paciente, sem que haja sobrecarga ou dor.
O paciente não pode sentir mais dor após a aula. O objetivo é trazer-lhe conforto! Portanto o ideal é fazer uma avaliação com especialista (ortopedista e fisioterapeuta), exames adicionais de imagem, como uma ressonância magnética ou radiografia, e uma aula sem compromisso é sempre um bom meio de avaliar o paciente na execução dos movimentos. Se ao final desta primeira aula ele se sente bem, está apto a continuar no programa, respeitando sempre os limites principalmente dolorosos deste indivíduo. Os benefícios adquiridos com o PILATES sem dúvida serão muito gratificantes.
PRATIQUE PILATES!